注意 科学有效的预防秋季腹泻呢(2)

　　三、把关：预防秋季腹泻小心“病从口入”

　　郭燕华表示，预防小儿腹泻，一定要把好“病从口入”这一关。做好饮食卫生，培养孩子饭前便后洗手的好习惯，切忌喝生水，少吃冷食，睡觉的时候注意腹部保暖。小儿使用的玩具和能够触摸到的家具，要勤用清水擦洗。如果是婴幼儿，饮食时使用的奶瓶、碗筷、汤勺每天要煮沸消毒，剩下的粥水和饭菜最好全部倒掉，不要再食用。另外，成人的口腔细菌对孩子来说也可能是致病菌，因此家属最好不要嚼饭喂给孩子吃。

　　另外，由于轮状病毒具有传染性，家长要注意不要带宝宝到人多的公共场所去，避免接触患有腹泻的孩子。且要预防宝宝感冒，因为感冒会导致抵抗力下降，容易被轮状病毒侵袭，导致秋季腹泻。

　　四、治疗：发生腹泻及时补液

　　郭燕华介绍说，秋季腹泻对孩子的主要危害是脱水，有的孩子发病时，确实拉得很厉害，脱水脱得很厉害，一定要注意及时补液。碰上频繁呕吐的孩子一定要禁食四到六个小时，甚至十二个小时，不要让他吃，注意观察宝宝的吐泻情况、体温、精神状态和尿量。如果发现宝宝呕吐剧烈难以进水，精神萎靡不振，尿量明显减少或无尿等情况，需要及时到医院就诊。记住秋季腹泻，大部分没事，但是极少数患儿还会因病毒侵入其他脏器，引发脑炎、心肌炎等并发症。

　　发生腹泻后家长可以给孩子服米汤、苹果汁等含有糖、盐、水分的混合液体预防脱水。此外，家长应及时给孩子化验大便，现在医院都有特定的病毒学检测了，能够查出轮状病毒性抗炎，这些检验科都能做，所以家长要是觉得不对了，带孩子的大便到医院化验一下，马上就能够确诊，明确病因对症治疗才能达到效果。

　　五、补液方法：推荐的简便自制补液方法供家长借鉴

　　1、米汤+盐

　　米汤500毫升（大约为1斤装白酒瓶的容量）+精细食盐1.75克（大约为半个啤酒瓶盖的量）。

　　2、清淡小粥——山药扁豆粥

　　去皮山药30克、白扁豆15克、粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水煮八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次。

　　3、糖盐水

　　水500毫升+白糖10克（大约为2汤匙）+精细食盐1.75克煮开补液方3：ORS液（口服补液盐）

　　注：医院、药店都有这种补液盐卖。每袋加1000毫升水稀释。