小孩过度用电子产品的危害 家长必须重视起来(2)

　　二、怎么让孩子摆脱对电子产品的依赖？

　　1、电子产品的好处就是让孩子不要来烦我，很多家长认为这是对付熊孩子的捷径。主张大人在家时就要全天侯陪同小孩子做任何事情，玩平板，看筛选过的合适的视频，你洗衣服让他递个篮子，你修水管帮忙送扳手……记住，保证电子产品仅仅是个工具，不是洪水猛兽，大人主动介入，提前预防，合理指导和适度干预，可以让孩子多得其利，少得其害的。但是如果想让电子产品减轻自己带孩子的负担，把iPad当做保姆那就完全错了。不受管制的保姆会害人的。

　　2、挑选出适合孩子年龄段的游戏，尽可能挑选画面唯美（顺便培养审美观）对生活/科学知识有较高要求的（可以让孩子看到这个世界更多的窗口）偏向于动脑的游戏，同时暗示动脑子的才是高级的聪明人玩的很酷很神气的游戏，点点鼠标靠大量时间堆砌出强大是傻瓜玩的游戏，只知道打打杀杀靠暴力解决问题都是愚蠢的行为。

　　3、有效控制时间的关键是，家长应当对孩子进行适当的认知教育，比如，通过观看相关儿童节目或故事让孩子明白或告诉孩子，玩电子产品的危害性。此外，家长要事先与孩子商量好玩电子产品的时间，如每天半个小时，并在儿童守信时适当给予奖励或表扬，直到孩子慢慢形成习惯。这样不仅可以减少孩子玩电子产品的时间，还可以培养孩子守信的品质和合理规划时间的能力。

　　4、家长需要逐步将孩子的注意力转移到其他兴趣爱好上。这就要求家长充分给予孩子接触其他事物的机会，如在生活中注意游戏与读物的多样性，尝试参加不同的兴趣班等，并对孩子进行仔细的观察，发现孩子的兴趣，进行合理的培养。

　　5、家长可以以电子产品为出发点，逐步增加孩子的社会活动。如孩子喜欢某一个游戏时，家长可以买一些游戏的道具，与孩子进行角色扮演。当孩子感受到乐趣时，再邀请小朋友来家里，让他们一起进行角色扮演。如果孩子喜欢某一卡通形象，可以让朋友买一些印有这个形象的玩具，带到家里和孩子一起玩。

　　6、在孩子面前，家长一定要做到少玩手机，多陪伴自己的孩子，和孩子一起做游戏，聊天，让孩子在亲密的亲子活动中感受到父母的爱。