教你应对孩子 暑期赖床的毛病
每到暑假,妈妈群里总会开始讨论孩子赖床的问题。不少爹妈们表示很没辙,每日睡到太阳晒屁股尚不罢休,千呼百唤起床后还要发一通起床气。
1.亲昵的呼唤是孩子不讨厌的唤醒法
粗暴的唤醒方式,如咆哮怒骂、掀开被子、唠叨不停、发出噪音,都是孩子们厌恶的唤醒方式,不仅伤精神,也会伤身。早晨,不应该把负能量传达给孩子,而是传达爱和快乐。当孩子不愿起床时,我在他耳边呢喃鈥溝衷诓幌肫鸫猜?鈥澣缓笥梦屡氖终魄岣Ш⒆拥纳硖濉2灰换岫⒆泳驼隹劬Γ仪钻堑鼗ザ
2.用孩子喜爱的音乐作为铃声
噪音会让孩子感到反感,并引发鈥溒鸫财潯N乙话慊嵫≡裼闷桨宓缒陨柚没叫眩庋梢园鸦叫蚜迳柚贸珊⒆酉不兜囊衾帧R衾值难≡裆希灰≡裉衬值模×咳峄菏媸省L乇鹜萍鲅≡窈⒆悠匠;岣牌鹞璧囊衾郑庋沃泻⒆踊嶂鸾ジ乓衾侄鹄磁丁
3.美味的早餐味道对吃货孩子特有效果
到了饭点,如果孩子还不起床?那我就再出招!如果家有小吃货,那么,就把ta最爱的饭菜拿出来诱惑ta吧!把饭菜拿近到孩子能闻到的地方,饭菜的香味会通过孩子的嗅觉系统,给大脑温柔的传递鈥準鞘焙虺苑光澋男藕拧<偃缒慵业暮⒆邮窍袼蚊窆茄某曰酰⒙砑В
4.早晨固定的愉快活动会成为孩子起床的动力
在我家,孩子起床后,爸爸都会陪她在房间玩一会儿,再进行梳洗。时间久了,孩子如果稍微清醒,接下来的事情不是赖床,而是直接爬起来,推醒爸爸,让他陪着玩。
5.游戏的形式唤醒孩子更喜乐
尝试了以上方法,一律无效?那你家孩子睡眠质量真好!此时,可以尝试下触碰孩子的身体,当然,可不能是拍打哦。要知道,早晨拍打孩子的身体会激怒孩子,因为人类在潜意识的控制下,对于突然出现的身体鈥溝麾潱嘶嵯乓惶猓够岱椿鳌
推荐用小游戏的形式来唤醒孩子,我喜欢和孩子玩鈥溞〕孀逾澋挠蜗罚崆岬卮ヅ龊⒆拥谋亲映溣刑跣〕娉妫赖侥惚亲逾潱侔咽峙驳剿难劬Τ溣刑跣〕娉妫峙赖侥阊劬︹潱植煌5卦诤⒆拥纳硖迮捕湟钥砂母璐省2挥眉阜种樱砩习押⒆佣盒选
6.柔和的太阳光是最好的唤醒法
正值夏天,当我把房间的窗帘拉开,会发现孩子起得非常快。于是在窗户中贴了些浅色的窗纸,晚上把窗帘拉下,然后透过窗纸的阳光,光线比较柔和舒适,也能很快唤醒宝贝。阴雨天时,我就会打开孩子床边昏黄的小台灯,也有唤醒效果哦。
7.摆脱压抑,孩子会期待的快乐的清晨
除了,每日费尽心思地唤醒孩子,你也很想让孩子主动养成早起的好习惯吧?而秘诀很简单,就是让清晨不再压抑。
说着简单,但很多时候,早上的家庭生活经常是乱糟糟的。着急上班的爸爸妈妈,拖拉的孩子,整个早上很容易就充斥着父母的抱怨,和孩子的哭泣。一天的开端这样压抑,实在糟糕。说实话,我小时候暑假赖床的一大原因,就是我老妈的起床气非常严重,为了避免被骂,我宁愿装着继续睡。
建议,父母们再早起一些时候,或是前天晚上提前准备好。那么,早晨的时间宽松下来,大人的情绪会变得比较平静,整个家庭的清晨气氛不再压抑,孩子们也会愿意早点起床迎接这愉快的一天。
小精灵温馨提示:
好多时候,刷牙洗脸都是孩子起床后讨厌做的事情,那么你可以先陪着孩子做些开心的事情,如去阳台照料下植物,在房间里玩一下玩具等等,让孩子对起床这回事也没那么抗拒,还多了几分动力。
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