儿童焦虑症的症状 家长不可忽视

2016-07-08  | 焦虑 焦虑症 家长 

  不少家长认为小孩子就是无忧无虑的,不会出现心理问题,这个想法可是错误的,下面不如让小编带你看看小儿出现焦虑症的原因以及治疗方法。

  一、儿童出现焦虑症的原因

  1、素质性焦虑

  这类小儿的神经系统往往发育不健全,对外界细微的变化过于敏感。有的则是父母本身具有焦虑表现,给孩子以“模仿型”影响。如果父母对孩子出现的焦虑情绪不能正确引导,反而自己亦产生焦虑感,就可能使孩子沉溺于低谷情绪中不得解脱,逐步恶化。

  2、境遇性焦虑

  对突发事件,小儿的心理难以承受,因此整天担心灾害再次降临头上,惶惶不可终日。但这一类小儿的症状随着时间的推移会逐渐自然消失。

  3、分离性焦虑

  当孩子与亲属特别是父母分离时,会出现明显的焦虑情绪,失去以往的欢乐。其主要表现为心烦意乱,无心学习,甚至出现逃学、出走等现象。

  4、期待性焦虑

  家长对孩子期望过高,孩子怕达不到家长预期的要求,担心受到父母的责备而焦虑不安。另一方面,学校片面地追求升学率,课程设计、作业布置超过了小儿的接受能力,给小儿以极大的压力,也会使小儿表现出紧张、焦虑等不稳定的情绪。

  5、环境性焦虑

  有的家庭“大吵三六九、小闹天天有”,使孩子生活在矛盾重重的环境中,失去了他们应有的欢乐,由此便产生胆小、孤僻、不合群、易紧张等焦虑现象。焦虑症往往严重影响小儿的智力发展,并且容易诱发抑郁、孤僻、自卑等心理疾病。因此,父母发现孩子的不良情绪后,应予以科学引导,以尽早让孩子摆脱困扰。父母尤其要注意营造一个良好的生活环境和家庭氛围,这是孩子远离焦虑症、实现健康成长的一个重要保证。

  由于年龄小的孩子语言表达的困难、独生子女的任性、被迫做自己不喜欢的事等等原因,孩子在很多情况下会发脾气,或有不愿意去陌生的地方、哭闹、紧张等一系列表现。

  二、孩子有焦虑的症状父母应该怎么办

  1、放松,这很正常。

  焦虑是我们情绪中很正常的一部分,每个人都会经历。一定要让孩子认识到这很正常,是很多人会面临的健康问题。

  2、焦虑,可以是一个很好的教育时间。

  尽管孩子焦虑时,父母爱子心切,总会让孩子躲进自己温暖的怀抱,为孩子遮风挡雨,但是其实父母可以很好的利用这一时刻,给孩子心理教育。帮助他们直面这些挑战,使孩子长大。给予他们帮助,一起讨论生活中的这些焦虑,这样可以帮助他们将来更好的控制情绪。

  3、父母的你要及时发现这些症状。

  幼儿或者学龄前儿童,家长一定要注意观察孩子有没有失落的行为,这常常暗示孩子有潜在的焦虑情绪。他们是不是变得情绪不稳,或者很依附人。

  4、你的回应会有重大的影响。

  如果你发现孩子感到很焦虑,那就鼓励他们说出他们害怕的事儿。确保你理解孩子的感情,这些都是真的。不要低估或者无视孩子的行为。其实,他们真的会很害怕。

  5、理解孩子。

  分享对孩子很有好处。父母可以尝试着跟孩子说:在我在你那么大的时候,我也很害怕,这样说会让孩子知道你理解他们。

  6、焦虑的父母会带出来焦虑的孩子。

  如果你有压力或者焦虑,一定要确保你有人分享出来,能够得到别人的支持和帮助,无论是朋友还是心理医生。等孩子长大的时候,你可以坦诚你有时很焦虑,告诉他们焦虑是什么感觉会对人的大脑和身体有什么影响,告诉他们这不是什么坏事。

  7、孩子很渴望安静。

  当孩子焦虑的时候,他们会使家长很紧张,但是有时你可以做的就是保持安静,安慰他们,相信孩子自己也能驾驭自己的情感。

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《儿童焦虑症的症状 家长不可忽视》摘要:想法可是错误的,下面不如让小编带你看看小儿出现焦虑症的原因以及治疗方法。 一、儿童出现焦虑症的原因 1、素质性焦虑 这类小儿的神经系统往往发育不健全,对外界细微的变化过于敏感。有的则是父母本身具有焦虑表...
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