3类营养食物防治儿童牙齿稀疏

　　有些妈妈以为孩子多个牙齿少个牙齿没什么大问题，可往往问题就出在这。很多时候，牙齿稀疏的孩子吃东西鈥溊�难鈥潱�说话容易鈥溌┓玮�潱�日常生活有很大的不便。那么，该怎么办呢？

　　一、医疗手段治疗儿童牙齿稀疏

　　当儿童牙齿稀疏严重的时候，需要采取一定的医疗手段进行治疗，常见的治疗方法有传统正畸、种植牙和美容冠这三种，具体如下

　　1、传统正畸

　　这种方法指的是在牙齿的表面黏上钢钉，在扣以钢线，并借以钢线施力，从而使牙齿移动。

　　2、种植牙

　　一般情况是因为牙弓大，牙量小才导致牙齿稀疏，这个时候可以带孩子到医院做种植牙，以增加牙量，降低稀疏度。

　　3、美容冠

　　这是一种新兴的牙齿稀疏技术，一般用于治疗成人牙齿稀疏症状，并不适合儿童稀疏患者。此种方法无需拔牙，安全无痛，是修复稀疏最理想的办法。

　　治疗儿童牙齿稀疏最好选好时期，最佳治疗时间分为三个阶段，分别是乳牙期（3-7）岁、替牙期（7-12）岁和恒牙期（12-15）岁。如发现不可能妨碍功能及发育的牙列不齐，只要乳牙期儿童能够合作，就可以进行儿童牙齿矫正。乳牙期内一般不使用复杂的矫治器，以去除病因为主。替牙期儿童的骨发育快、变化大，一般的牙列不齐、错颌畸形可能有好转，但也可能加重。轻度牙列不齐且与功能发育无关，不必忙于儿童牙齿矫正。一般来说，第二恒磨牙在12岁左右萌出，此时，颌骨的发育逐渐成熟。因此这个时期是各种牙列不齐和错颌畸形，也就是儿童牙齿矫正的最佳时期，而且效果最好。

　　二、3类食物防治儿童牙齿稀疏

　　孩子日常的饮食对其牙齿的发育有很大的影响。在宝宝长牙期间，辅食添加和平衡的膳食对牙齿的健康发育至关重要。及时正确的辅食添加既可以为牙齿发育提供必要的营养成分，如钙、磷等矿物质和许多维生素，促进牙齿的长成，还可以帮助宝宝练习咀嚼、消化，甚至对宝宝的语言能力培养也大有帮助。

　　1、多让宝宝吃富含蛋白质的食物

　　蛋白质是影响牙齿形成和发育的重要物质，因此需给宝宝补足。蛋白质的来源极为丰富，有动物性蛋白质如蛋类、乳类、鱼类、肉类，也有植物性蛋白质如谷类、豆类、干果类。经常摄入这两类蛋白质，可促进牙齿的正常发育。如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。

　　2、多让宝宝吃富含矿物质的食物

　　钙和磷是形成牙齿的基础，是牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成份。钙的最佳来源是乳类及乳制品，乳类及乳制品中不但钙含量丰富，而且吸收率高，是宝宝最理想的补钙食品。在粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食物中也含有较多的钙、磷、铁和氟，有助于宝宝牙齿的钙化。要注意多让宝宝摄入此类食品，特别是多喝牛奶。

　　3、多让宝宝吃富含维生素的食物

　　维生素在宝宝长牙期也起着不可或缺的作用。钙的沉淀及吸收需要维生素D，骨胶和牙釉质的形成需要维生素C、维生素B，牙龈组织的健康需要维生素A、维生素C。可见，充足的维生素对于牙齿的发育极为重要。维生素A、维生素D来源于乳类及动物肝脏及鱼肝油制剂，维生素C广泛存在于各种蔬菜和新鲜水果中，而且其中的纤维还有按摩牙龈和清洁牙齿的作用。如果摄入矿物质过少或维生素A、维生素D、维生素B的摄入比例失调，都会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。