掉头发的原因是什么 肾虚脱发怎么治

　　掉头发是肾虚吗？中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关，那么，掉头发就一定是肾虚吗？接下来一起看看以下相关介绍吧，希望能够对大家有所帮助！

　　一、掉头发是肾虚吗

　　鈥溕鲂榈娜坊嵋�起脱发。鈥澲幸饺衔�肾为先天之本，鈥溕霾鼐�，主**，其华在发鈥潯Ｈ绻�肾虚，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体最高处鈥溚范モ�潱�头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。

　　但脱发不一定肾虚，除了肾虚以外，湿热、血虚、肝郁都可导致脱发。另外，脱发分为不同情况，有些脱发是病理性的脱发，是由于疾病所致。

　　二、肾虚脱发怎么办

　　掉头发是肾虚吗？掉头发不一定是肾虚，但是肾虚的确会引起脱发，那么，肾虚脱发怎么办？

　　1、保持良好的心态

　　患病后应早期治疗、早日预防 ,使疾病能得到有效控制。此外 ,思想不要过于紧张 ,要做到鈥溝氲每� ,放得下鈥� ,学会善于调节心理状态。反之 ,越紧张 ,心情反常 ,疾病将更加严重。

　　2、作息要有规律

　　在治疗期间 ,不仅要做到房事有节 ,同时还要注意防止病邪的侵害 ,如讲究卫生 ,防止环境水源和食物的污染。临床认为 ,脱发、白发主要与人的精神和睡眠有着极大的关系。如精神长期忧郁或睡眠长期不足 ,可使供养毛发的神经处于紧张状态 ,致使血管收缩、毛发营养不足 ,造成毛发易干枯、易脆断、易白、易脱落。同时 ,患者害要克服忧郁心理 ,有不愉快的事要常同知心者交流 ,或向兄弟姐妹倾诉。

　　3、饮食讲究营养平衡

　　荤素搭配是养发护发的基本饮食要求。注意饮食调养 :饮食要有规律 ,按时定量 ，少食辛、辣、肥、甘、厚味、包括大鱼大肉 ,如羊肉、狗肉、肥肉、牛肉等生火之品 ;忌食香物如生姜、大葱、花椒等 ;忌食发物如鲤鱼、鲫鱼、南瓜等。

　　4、配合医生专家做好专业治疗

　　通过吃药食疗来延缓人体的老化速度是有必要的，但以此来治疗解决这种肾虚脱发的效果相对缓慢。专家推荐的治疗脱发的三疗法就是有效的最科学的方法，是简单方便易操作的偏方，三疗法中的第一疗法按摩方法：用木梳梳头，经常用手按摩头皮，因此而经常刺激皮下肌肉层的血循环。皮下肌肉层的厚薄决定了头发生长的好坏。第二疗法是针刺疗法：使用中医发明的梅花针敲击头皮。刺激头皮组织血循环的作用尤为明显。第三疗法是中草药外敷疗法。