“习得性无助”儿童产生心理障碍的重要因素

　　鈥溝暗眯晕拗�鈥澥敲拦�著名心理学家塞里格曼提出来的。它是指一种在无能为力的时候所再现出来的失助状态。

　　一、生活中鈥溝暗眯晕拗�鈥澫窒笫窍嗟逼毡榈�

　　从生到死，人们在漫长的岁有中经历着种种艰难险阻，会遭遇到各种不同的失败与挫折，甚至不幸。如先天性疾病、上学时学习成绩下降、升学考试失败、失恋的打击、夫妻感情破裂、工作失误或下岗失业、不良人际关系、晚年孤独、体弱多病甚至身患不治之症等等。我们常常听到有人说鈥溛揖推乒拮悠扑ち蒜�潯⑩�溛颐挥邢Ｍ�了鈥潯⑩�溛姨�天由命吧鈥濃�︹�φ庑┏３＞褪堑比舜υ谖弈芪�力的情形表现出来的鈥溝暗眯晕拗�鈥澴刺�。

　　二、为什么会鈥溝暗眯晕拗�鈥�

　　鈥溝暗眯晕拗�鈥澯质窃跹�发生的呢？其原因就在于一个人经历的失败太多，体验到的成功太少，或者根本就没有体验过成功。虽然有句名言叫做鈥準О苁浅晒χ�母鈥潱�但是我们必须辩证地看待这个问题。那就是人们对待失败的容忍是有鈥湺肉�澋模�一旦超出这个鈥湺肉�潱�就会使人产生失助感，从而悲观失望，灰心丧气，怨天忧人，丧失自我价值。

　　对于那些过去获得成功经验比较多的人，会对自己有充分的自信。如果面临失败，不会轻易地被打倒，而更多的会冷静地分析问题，分析失败的原因，从而吸取经验教训，最终获取成功。这时，失败才是成功之母。而对于那些过去成功的经验非常少的人，自信心比较弱，如果再面临失败，可能就会一蹶不振，对自己彻底失去信心。对于这些人来说，失败是成功之祸害，而体验成功对他们来说才是最重要的。

　　说到这里，就不由得不说起我们的孩子。有些孩子出现厌学情绪，害怕去学校，害怕写作业，害怕见老师，害怕开家长分，更害怕期末考试。其中很大一部分原因就在于在学习上的鈥溝暗眯晕拗�鈥潯Ｎ颐撬狄桓鋈说男巳ね�往不是天生的，而是靠边后天逐渐培养起来的。那么怎样才能培养起孩子的学习兴趣呢？关键在于让孩子从他所从事的学习行为中体验到快乐。而快乐又来自哪里呢？很大一部分来自成功。人们不也常常用鈥湷晒ο苍免�澙此得饕虺晒Χ�带来的的快乐吗？尤其对于那些需要付出很多努力的事情，对于我们的孩子来说，体验成功就显得更为重要了。

　　对于一个有着一定社会实践经验的人来说，其忍耐力、意志力、抗挫折的能力都比较强。但是对于孩子来说，由于身心发展还不成熟，自我控制和约束的能力相对较弱。如果总是经历失败，那么对事情的兴趣就会大下降，尤其是像学习这种需要付出长期努力的活动。而对学习一旦失去了信心，学习就很难进行下去。当个体非常不愿意去学习时，学习当然也不可能有好的结果。

　　三、鈥溝暗眯晕拗�鈥澔故侨说男睦碚习�、身心疾病产生的重要因素

　　因此，对于孩子来说，我们一定要在更多的方面去给予鼓励，让他们在成长中品尝到更多的成功，体验更多的成功后给自己精神上带来的喜悦。这样，我们的孩子才会把繁重的学习任务，变成自身内在的动力。只有有了内在的动力和兴趣，学习才会变得轻松。同时体验了更多的成功之后，我们的孩子才会提高应付一切困难的自信心，也才会更自觉地尝试困难，面对挑战，克服障碍，战胜自我，才会出现良性循环和不断进步。