关于养生的俗语

　　1、人黄有病，苗黄缺肥。

　　2、入厨先洗手，上灶莫多言。

　　3、冬不蒙首，春不露脊。

　　4、饥梳头，饱洗澡。

　　5、生瓜梨枣，多吃不好。

　　6、白露身子不露，免得着凉泻肚。

　　7、宁叫嘴受穷，不叫病缠身。

　　8、宁可锅里放坏，不可肚里硬塞。

　　9、宁添一斗，莫添一口。

　　10、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

　　11、立如松，坐如钟，卧如弓，行如风。

　　12、有病早治，省钱省事。

　　13、老怕伤风，少怕痢疾。

　　14、老怕冬冷，少怕秋凉。

　　15、早饭吃得饱，午饭吃得好，晚饭吃得少，不用大夫瞧。

　　16、早起动动腰，一天少疲劳。

　　17、吃萝卜，喝热茶，大夫改行拿钉耙。

　　18、吃饭先喝汤，老了不受伤。

　　19、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

　　20、吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。

　　21、吃了走百步，不用上药铺。

　　22、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。

　　23、吃米带点糠，老小都安康。

　　24、吃面多喝汤，省得开药方。

　　25、吃酒不吃菜，必定醉得快。

　　26、吃穿当时，活到九十。

　　27、吃不言，睡不语。

　　28、吸不张口，呼不闭口。

　　29、先睡心，后睡眼。

　　30、先胖不会胖，后胖压塌床。