宝宝趴着睡有啥好处 你知道吗

　　很多宝宝学会翻身后都喜欢趴着睡觉，有儿科专家调查表示俯卧睡觉的宝宝容易导致悲剧的发生。因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命；宝宝的胸廓也比较的软，经常趴着睡可以导致肋骨等的变形。所以很多妈妈都不愿宝宝趴着睡觉。也有新闻上说宝宝长时间俯卧睡，容易导致大脑供血不足。那么宝宝趴着睡是不是真的不好呢？

　　通常妈妈们认为婴儿应该仰卧睡觉，但到了6~7个月开始，会由仰卧转为俯卧位，是不是觉得很疑惑，担心宝宝有什么问题？其实，胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒！研究发现，自然界大多数动物都是趴着睡，趴着睡好处很多：

　　1、趴着睡能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，对腹部也有一定的压迫，有利于经缓解婴儿胀气和肠绞痛的不适；

　　2、有利于宝宝神经系统的发育，使婴儿紧握的小拳放松，利于手指发育，促进精细运动；

　　3、趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展，为今后翻身、坐、站、走奠定基础；

　　4、可促进肺功能发育成熟，不会压迫心脏和肺部；

　　5、有利于宝宝大脑的发育：有研究显示在呼吸通畅的情况下，趴着睡的宝宝更加聪明，可能与趴着睡可以供给大脑更多的氧气有关。

　　看到这里，妈妈们是不是开始接受宝宝趴着睡了？虽然趴着睡觉好处多，但是，也不能任由宝宝随时都趴着睡觉。如果晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡，防止宝宝发生窒息的危险；白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。

　　小精灵温馨提示

　　妈妈们也要注意，若有患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴着睡哦。