给宝宝正确捏背的方法 你知道吗

　　为了宝宝的健康，我们给宝宝捏脊是非常有必要的，那么，我们该如何给宝宝正确捏脊呢？下面，就让我们一起看看，小编分享给大家的，给宝宝正确的捏脊手法。

　　1.注意室温，捏脊时要注意保暖，室内温度不能低于20摄氏度，以免孩子受凉感冒。如果是在冬季，一定要有取暖设备。但是室温也不可过高，以免出汗多而影响操作。孩子刚吃过饭后，不能马上捏 脊，否则容易造成呕吐。饭后需休息2小时再进行。

　　2.家长在给孩子捏脊前，一定要先修剪自己的指甲，不要戴戒指等饰物，以免在操作时擦伤孩子的皮肤。还有一点很通要，家长千万不能用自己冰凉的手去给孩子做按摩，那样的话，孩子不但不舒服，还会很难受，大大降低了按摩的效果，所以家长在给孩子按 摩前，要先将自己的手搓热或在温水中泡热。

　　3.让孩子在床上趴好，先在孩子的背上涂适量的爽身粉或润滑油，这样利于按摩，避免损伤皮肤。

　　4.开始按摩前应先在孩子的背部轻轻地上下来回摸几遍，让孩子适应一下，放松肌肉，消除紧张。最好在按摩时讲故事给孩子听，转移孩子的注意力，尽量让孩子配合好。

　　5.捏脊时自尾骨的凹陷处（也就是长强穴）起，一直向上捏至颈部，一般是从下往上捏。刚开始给孩子捏的时候每次不要超过3遍，手法要轻；等孩子慢慢适应了，再逐渐在手上加点力，增加次数，但每次不要超过5遍。

　　6.分推理气。捏脊完成后，孩子背部的肌肉比较紧张，这时再用手掌从上向下，沿着脊椎向两边分推，最后再沿着孩子的腋下轻轻向下抹5遍，起至宽胸理气的作用。这样，整个按摩过程就全部完成了。

　　小精灵温馨提示

　　推拿后，一定要多给孩子喝温开水。孩子在捏脊的过程中都会微微出汗，小一些的孩子可能会不配合，会哭闹，更是一身的汗。所以捏脊后一定要给孩子喝温开水，一是补充水分，二是预防感 冒；三是利于体内審素的排出。

　　给宝宝捏脊的正确手法，可以带给宝宝身体上的健康，各位妈妈可以根据上面的提示，给宝宝科学捏脊。