孕期做好胎教 提高宝宝智商

　　如今，人们生活程度提高，个人受教育与社会文明程度越来越高。家庭、社会越来越强调个人的受教育程度，于是咱们看到了越来愈多的面向中小学生的各种早教班、兴趣补习班，很多孩子其实内心是不情愿的，也加重了家庭经济压力，父母对此也为难，其他小朋友都在补，本人家孩子不上课就似乎跟不上节拍一样。

　　孩子后天的生长、社会顺应威力，一方面是来自学习，更重要的是其本身的接受能力，盲目的强加式学习只能招致孩子厌倦，增加心理压力，反而不利于后天成长。所以提高宝宝智商才是根本，这一点在孕期就要做好工作。

　　孕期胎教提高宝宝智商

　　1.保持好意情

　　孕妇的心情是非常重要的，尤其是前三个月。孕早期时，正是胎儿神经管发育的关键时期，如果情绪不稳固，就会使宝宝的器官发育呈现问题，很多兔唇宝宝、肢体发育不全的宝宝都跟妈妈孕早期的坏情绪有关。很多孕妇在前三个月孕吐严重，吃不下、睡不香，确实很难时辰坚持善意情，不妨给自己找点乐子，没事哼哼歌，强制本人坚持稳固的心情，胎宝宝也会感想到妈妈的好意情，发育自然会更好。

　　2.多吃鱼、多喝牛奶

　　孕妇一个星期至少要吃一次鱼，最好能隔一天吃一次。因为鱼的营养非常丰富，而脂肪含量却很少，并且鱼肉中还有鈥溎曰平疴�澲�称的DHA，这对胎儿的大脑发育是非常有益的。此外，鱼肉里的五羟色胺可以协助孕妇坚持好的心情。

　　多喝牛奶的主要意思在于补钙，当然，牛奶中的蛋白质等养分成分也是很高的，不过胎儿的发育非常快，需求的钙质很多。很多孕妇会挑选钙片，只需能掌握好量，也是可以的。但是钙若是补得太多，会造成胎盘硬化，这是非常危险的。所以，相对来说，每天正常饮食，再喝500毫升的牛奶，就差不多可以满足孕妇和胎儿的钙质需求了，也不会构成盲目补钙的景象。

　　3.随时跟胎宝宝说话

　　要让宝宝在胎儿时代就能辨别出妈妈的声音，这样宝宝出生以后，一听到妈妈的声音就会有平安感。孕妈妈每天可以将本人的所见所感随时向胎宝宝鈥溁惚ㄢ�潱�虽然他听不清，也听不懂，但是这对宝宝今后的语言发展是非常有益的。语言也是一种智能，讲话越早，宝宝今后的语言表达威力就可能越强，也越容易比其他宝宝更早地使用逻辑思想，因为一件事物用语言很好地抒发出来确定是要动脑筋的，而脑子越用越灵敏。所以，说话早也是孩子早慧的一种迹象。而这种智能要在孕期就开始培育，直到宝宝出生后会谈话为止。很多孕妇可能感觉这样鈥溹�喃自语鈥澓苌担�然而这样做能让宝宝更聪明，不妨在家里，或是没人的时分多跟宝宝替换。

　　4.适时地听音乐

　　音乐胎教是我们听过的最普遍的一种胎教形式，应选用缓和的乐曲，最好是古典音乐，它们的频率很适合胎儿神经元和树突的发育，这对宝宝智力的进步有着树立性的意思。它不仅能使胎宝宝越听越聪明，还能使孕妇坚持欢快的心情，从而对胎儿的发育更加有益。不过，在进行音乐胎教的时分，要注意时间和方法。普通来说，一天放两次音乐，每次二非常钟就可以了，应选择宝宝胎动的时候听，由于这能确保胎儿是醒着的。声音不要太大，不要用手机凑近腹部放音乐，长期被手机辐射损伤，也会对宝宝产生一定的影响。能够将手机拿远一些，或是挑选MP3等基本没什么辐射的播放器。

　　小精灵温馨提示

　　宝宝天资聪明跟孕期胎教有很大关系。孕妈妈们平时在饮食上要营养平衡，另外多喝牛奶、多吃鱼，对胎儿的身体和智力发育是很有好处的;此外，孕妈妈要尽量保持好的心情、适时地听听 古典音乐、随时跟胎宝宝聊天。当然了，孕育宝宝也不全是妈妈一个人的事，准爸爸也应加入到 胎教中来，让胎宝宝也能区分出爸爸的声音，多陪胎宝宝聊天、讲故事，同时可以使孕妈妈增多幸福感，心情天然也就酣畅了。因此，准爸爸的参与对孕妈妈和胎宝宝的意思也是非常重大的。