冬季喂奶 如何保暖不着凉

　　对于母乳喂养的宝宝，妈咪在夜里至少要起身喂奶1-2次。妈妈冬夜喂奶如何保暖不着凉？被窝厚实，妈咪应该采用哪种喂奶姿势更安全？

　　一、冬夜喂奶，多穿衣服是首选

　　很多宝宝在半夜的时候会突然感到肚子饿，半夜哺乳对妈妈和宝宝来说都是一种考验，很容易着凉。在这里小编是首先建议妈妈要多穿衣服，特别是在哺喂过程中，时间特别长，一定不能让自己着凉。

　　1、可以用浴巾或是毯子把宝宝包裹得暖暖的，而妈妈就用毛毯在腹部遮盖一下或包裹在身上，防止醒来后的夜冷。睡衣也最好选择前开襟的，解开就能喂了。

　　2、在哺乳时体温容易下降，极易引感冒，所以给宝宝穿一两件衣服，感觉到手脚不冷，就不用担心着凉，妈妈也可以直接把宝宝抱在怀里喂。

　　3、在夜间哺乳，与其打开整个房间范围的取暖设备，不如在妈妈和宝宝的边上放置一个用于小范围供暖的电暖炉比较好。把宝宝用衣服或小毛毯包起来，以免直接接触到暖炉所发出来的热气。

　　二、冬夜喂奶，喝杯暖水短时间内保暖

　　冬夜起来异常寒冷，喂奶前喝杯暖水，通过热量的传递可以能扩张血管、加快血流，从身体内部开始进行保暖。这也是最快，最有效的保暖方法之一，不过妈妈要注意的是喝暖水保暖这种方法的持续性很短，因此，喝完暖水后，应马上实施其他的有效保暖措施，再从身体外部进行保暖，这样才能算是真正意义上的做好了保暖工作，确保在喂奶的时候，宝宝和妈妈都不会着凉。

　　三、冬夜喂奶，让宝宝学会被窝吃奶很实用

　　在寒冷的冬天，无论如何，被窝都是让人最喜爱的。很多妈妈也希望，如果能够在被窝里进行哺乳就最好不过了。对付婴儿夜间哺乳需求的一个妙方就是学会躺着喂奶。

　　根据一些妈妈的经验，在躺着喂奶的时候，都是放个高点的枕头自己枕着，把宝宝的脖子放到我的手臂上;宝宝侧着，就可以吸到下侧的奶头。如果想吸上侧的奶头，那就我们稍稍再向前扑一点，宝宝就可以吸到了，慢慢来，多练习就会了。