0-6个月宝宝的母乳喂养指南

　　8月2日，中国营养学会发布《婴儿喂养指南》（0－6月）。《指南》指出，新生儿第一口食物应是母乳，并坚持6月龄内纯母乳喂养。6月龄前放弃母乳喂养而选择配方奶，对婴儿健康不利。

　　《指南》提出，初乳富含营养和免疫活性物质，有助于肠道功能发展，并能提供免疫保护，可预防婴儿过敏，并减少新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生。母亲产后应尽早开奶，让婴儿出生后能喝到第一口母乳。对母亲而言，母乳喂养有助于降低乳腺癌、卵巢癌和２型糖尿病的风险。母乳喂养也是母子情感交流的过程，吃母乳长大的婴儿更有安全感，有利于其心理和情感健康发展。

　　鈥溎溉槭怯ざ�最理想的食物。鈥潯吨改稀分赋觯�6月龄前放弃母乳喂养而选择配方奶，对婴儿健康不利，更不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂养婴儿。需要注意的是，纯母乳喂养可以满足婴儿骨骼生长对钙的需求，不需要额外补钙。但人乳中维生素Ｄ含量低，婴儿出生后就应开始补充维生素Ｄ。

　　此外，母乳喂养要顺应儿童生长规律，从按需喂养模式到规律喂养模式递进。婴儿饥饿引起哭闹时应及时喂哺，一般每天可喂奶6-8次。随着月龄增加，婴儿胃容量逐渐增加，单次摄入量也应随之增加，喂哺间隔相应延长，逐渐形成规律喂哺的习惯。

　　鈥湸磕溉槲寡�能满足婴儿6月龄内所需要的全部液体、能量和营养素。鈥澲泄�营养学会妇幼营养分会主任苏宜香介绍，0-6月龄是婴儿生长发育的第一个高峰期，但此时其消化和排泄器官尚未发育成熟，对食物的吸收及代谢能力较弱，母乳可更好地适应婴儿的消化能力，同时能提供全面充足、结构适宜的营养素，满足婴儿生长发育需要。

　　受到社会观念变化、科学技术发展等因素影响，一些家庭对母乳喂养认识不足，甚至存在误区。国家卫生与计划生育委员会2014年公布的数据显示，我国母乳喂养率持续下降，16年间下降了近40%，0-6月婴儿纯母乳喂养率约为28%，远低于国际平均水平。为了进一步促进母乳喂养，中国营养学会发布《婴儿喂养指南》（0-6月），呼吁社会对母乳喂养给与更多了解和关注，帮助婴儿健康成长。