香椿炒鸡蛋

2016-01-19  | 香椿 捣碎 翻炒 

  香椿含有磷、胡萝卜素、铁、B族维生素等营养物质,具有较高的营养价值。,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

香椿炒鸡蛋

  主料:

  鸡蛋2个 香椿200克

  辅料:

  盐3克油适量

  做法:

  1、香椿切段;

  2、焯水 备用;

  3、鸡蛋打在碗里 搅匀;

  4、锅中放油 摊成鸡蛋片;

  5、捣碎;

  6、放入香椿;

  7、翻炒 少许盐;

  8、出锅;

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《香椿炒鸡蛋》摘要:较高的营养价值。,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。 主料: 鸡蛋2个 香椿200克 辅料: 盐3克油适量 做法: 1、香椿切段; 2、焯水 备用; 3、鸡蛋打在碗里 搅匀; 4、...
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