咖喱羊排粉蒸南瓜盅

2015-12-11  | 羊排 生抽 南瓜 

  南瓜香甜 米粉和各式调料的香味已经完全融入到羊肉中.惹味十足羊肉鲜嫩无比~口感层次丰富~

咖喱羊排粉蒸南瓜盅

  主料:

  南瓜1只 糯米粉50克 羊排300克

  辅料:

  咖哩粉1勺桂皮1片胡椒粉少许八角2颗小茴香1小把香油数滴生抽1勺糖1勺姜3片蒜3瓣米酒2勺葱花1把

  做法:

  1、准备一只小南瓜;

  2、将小南瓜切开,挖出南瓜籽和南瓜瓤,洗净备用;

  3、羊排用清水稍稍冲洗干净,泡在有姜的清水中20分钟.捞出沥干.然后加入米酒.葱姜蒜末.生抽 糖.香油.小茴香.八角.桂皮.胡椒粉.咖哩粉拌匀腌制20分钟;

  4、腌渍好的羊排加入自己用糯米磨碎的米粉;

  5、将拌匀后羊排;

  6、装入南瓜盅内;

  7、盖上南瓜盖.放入有一定量水的九阳电饭煲中;

  8、设置蒸一小时;

  9、到点后撒上葱就可以开吃了~

  网友观点
    很菜
    好文
《咖喱羊排粉蒸南瓜盅》摘要:南瓜籽和南瓜瓤,洗净备用; 3、羊排用清水稍稍冲洗干净,泡在有姜的清水中20分钟.捞出沥干.然后加入米酒.葱姜蒜末.生抽 糖.香油.小茴香.八角.桂皮.胡椒粉.咖哩粉拌匀腌制20分钟; 4、腌渍好的羊排加入自己用糯米磨...
相关文章香浓四溢的香辣烤羊排南瓜粥
儿歌:南瓜黄南瓜黄
过年吃不停 孕妈少吃为妙
孕妈妈怎么吃 孕妈妈吃什么
月子能吃什么 月子饮食有禁忌吗
孕妈妈饮食禁忌 孕妈妈月子期间吃什么
产后吃什么下奶 产后饮食注意事项
哺乳期饮食原则 哺乳期吃什么
哺乳期吃什么 哺乳期吃什么水果好
吃什么补充胶原蛋白 吃胶原蛋白的注意事项
哺乳期妈妈应该注意哪些营养素的摄取?
这些蔬菜保护肝脏胜过良药!

最近更新

 
热点推荐
宝宝发育测评
宝宝营养知识
宝宝营养需求
关于我们 |  我的账户 |  隐私政策 |  在线投稿 |  相关服务 |  网站地图
Copyright © 2002-2019 All Rights Reserved 版权所有 小精灵儿童网站
联系我们(9:00-17:00)
广告和商务合作qq:2925720737
友情链接qq:570188905
邮件:570188905@qq.com