教你如何判断宝宝是否口渴了

　　新生的小宝宝不会说话，连表达都不会，那么家长如何才能判断出宝宝是否渴了，是否需要喝水了呢？

　　一、 舔嘴唇

　　孩子感到口渴的时候经常会舔嘴唇，这个小动作其实就在告诉爸爸妈妈们他们已经感到口渴了，爸爸妈妈们如果时不时看见孩子舔嘴唇，要及时给孩子们补充水分哦，最适合孩子的饮料还是白开水，因为其他碳酸饮料或是果味饮料好喝是好喝，但含有很多的糖分，多喝无益。

　　二、 宝宝许久不尿尿

　　当身体缺少水分的时候，身体就会自发的做出调节，表现为尿液减少，皮肤干燥等，如果孩子在一上午都没有尿尿或是尿尿次数减少，那就表明身体已经缺水了，妈妈们要及时给孩子补充水分，一般建议是二小时就给宝宝喝一次水。

　　身体缺水之后孩子的食欲也会减退，因为当人体含水量不足之后，肠胃功能就会受到抑制，影响了正常的消化功能。

　　三、 皮肤的性质跟身体含水量也会有联系

　　如果宝宝的皮肤长期干燥，尤其是到了冬天会出现白屑那就说明皮肤是长期缺水，除了给孩子补充水分之外，可以给孩子用一些纯植物的保湿霜，儿童面霜等。

　　为了给孩子更好的照顾，每个阶段的宝宝需要喝水量不同，一般来说，如果是新生儿，一周左右的宝宝大概是20ml，四周以后可以逐渐增加一部分水量，但是具体的还是要结合实际情况来考虑。

　　在过了三个月之后，宝宝可以逐渐喝些小米粥等辅食，这些辅食中也含有一定量的水分，在喂养的时候也需要加以控制，否则容易影响了正常的食欲，宝宝的肠胃功能还比较弱，给孩子吃的辅食要注意做一定做好一定的稀释。