孕期食谱 清蒸带鱼

2015-09-07  | 带鱼 葱白 姜片 

  材料:

  带鱼、姜、葱、料酒、盐、糖。

孕期食谱 清蒸带鱼

  制作方法:

  1、带鱼洗净,切断,铺在盘子上;姜切片,葱切段,留下葱白备用;

  2、将葱段、姜片盖在带鱼上,撒少许盐、一点点糖,淋上料酒,摆上10mins;

  3、烧开水后,放上带鱼蒸熟,取出葱段,剪少许葱白撒在带鱼上;

  4、蒸鱼豉油烧热,待微微烧开后,立即离火,浇在蒸好的带鱼上,ok!

  网友观点
    很菜
    好文
《孕期食谱 清蒸带鱼》摘要:切断,铺在盘子上;姜切片,葱切段,留下葱白备用; 2、将葱段、姜片盖在带鱼上,撒少许盐、一点点糖,淋上料酒,摆上10mins; 3、烧开水后,放上带鱼蒸熟,取出葱段,剪少许葱白撒在带鱼上; 4、蒸鱼豉油烧热,待微...
相关文章孕妇调理食谱:清蒸带鱼产后食谱:木瓜带鱼
红烧带鱼盐和白糖
准妈妈如何吃好桃子?
适合孕妇的营养西餐
滋阴养血小米粥 这样吃最给力
冬季食谱 让孕妈暖胃暖心
孕妈妈两道安胎护儿食谱
孕期吃猪血好处多多 既补血又美颜
手把手教你做最经典最美味的鱼
孕期吃南瓜不仅明目消肿还降血糖
孕妈可以放心吃的四种夜宵 让你的小嘴巴无需再忍
孕晚期饮食有讲究 不注意这3点难怪没食欲

最近更新

 
热点推荐
宝宝发育测评
宝宝营养知识
宝宝营养需求
关于我们 |  我的账户 |  隐私政策 |  在线投稿 |  相关服务 |  网站地图
Copyright © 2002-2019 All Rights Reserved 版权所有 小精灵儿童网站
联系我们(9:00-17:00)
广告和商务合作qq:2925720737
友情链接qq:570188905
邮件:570188905@qq.com