母乳喂养中新手妈咪会遭遇的问题

　　如何进行母乳?初为人母，我们要尝试学习的东西有很多，其中摆在我们面前首要任务就是如何进行哺乳，如何让这个小生命健康的成长。

　　问题1：怎样预防奶胀?

　　1、早接触、早吸吮，这样可以提高婴儿对母亲乳头的认同感。

　　2、正确的含接姿势，保证有效的吸吮，乳头应该只占婴儿口腔中“奶嘴”的1/3。

　　3、做到母婴同室、按需喂哺，频繁而有效的吸吮乳房，应该24小时吸吮8次以上，每侧乳房10-15分钟，至少4分钟，如达不到要求，可指导产妇使用吸奶器补充吸吮。

　　4、完成夜间喂哺，因为夜间母体催乳素的分泌维持在较高水平，夜间频繁的吸吮有利于增加乳汁的分泌和促进乳汁的排出。

　　5、教会产妇正确检查乳胀手法，指导产妇尽可能将一侧乳房吸空，预防淤积性乳胀的发生。

　　6、母婴分室的产妇要勤挤奶，24小时挤奶8-12次，每次每侧15分钟。

　　7、在下奶前指导产妇避免喝大量的下奶汤水。

　　问题2：乳房肿胀有硬块，该如何处理?

　　首先要寻找原因，例如婴儿有没有频繁吸吮;乳头含接姿势是否正确;是否无效吸吮;乳房是否受压致乳汁排不出;乳汁分泌是否太多。同时可以采取一下处理措施。

　　1、评估乳胀情况，寻找原因。

　　开奶迟或吸吮不够指导多吸吮;含接姿势不正确指导正确的喂哺含接姿势;托乳姿势不正确或乳房受压时指导产妇穿宽松的睡衣，大小合适的乳罩，睡觉避免乳房受压，喂奶时正确的托乳姿势。

　　2、如果婴儿能吸吮，要经常喂奶，这是最好的排出乳汁的办法。帮助指导采用正确喂奶体位，采用不同的喂奶体位，将乳房各部位的乳腺管通畅。

　　3、教会母亲正确的手法挤奶或用吸乳器吸出乳汁。

　　4、挤奶前可刺激喷乳反射，有利于乳汁排出：热敷乳房，按摩颈部和背部，轻轻按摩抖动、拍乳房，刺激乳头皮肤，让产妇喝一些热饮。