让爱从哺乳开始 宝宝的第一口奶如何吃

　　宝宝的第一口奶是很多新手爸妈非常紧张的一件事，禄美多小编整理了奋战宝宝第一口奶的相关事宜，请奶爸奶妈认真准备。

　　1.产前选好医院

　　尽量选择一家“爱婴医院”，医院的门口通常有这样的铭牌。

　　2．使用正确的喂奶姿势

　　顺产的妈妈要方便很多，在产房就可以尝试喂奶，躺着喂奶是最好的选择。打了无痛分娩针（产后需要去枕平卧）和剖宫产的妈妈一般就需要家人的帮助啦，将宝宝横放在胸前（剖宫产的妈妈要注意避免碰到伤口），或者让家人在身旁托着宝宝。当然，这需要一些练习，如果条件允许，产前可以先找一个娃娃尝试一下。

　　3.产后母子肌肤接触

　　如果房间温度足够高，可以把宝宝的衣服脱掉，只穿一个纸尿裤（可以在外面盖一个毯子），让他先趴在妈妈的胸口，和乳房做肌肤接触，这样不仅非常容易安抚宝宝，而且能激发妈妈的母爱。

　　另外值得一提的是，如果妈妈因为身体情况没能和宝宝一起回到病房，那么爸爸也是可以和宝宝做肌肤接触的，宝宝会很喜欢爸爸的声音和怀抱，远胜过冰冷的小床。同样，如果宝宝没能第一时间和妈妈回病房，也可以等宝宝回来后做肌肤接触，告诉他（她）：“我是妈妈，宝贝不怕了，妈妈好爱你。”

　　4.引导宝宝正确含乳

　　当宝宝的嘴巴张大时，让他（她）含上乳头及大部分乳晕，避免只含到乳头，这样不但会弄痛或弄伤妈妈的乳头，也不能更好地刺激乳腺泌乳。如果宝宝没有衔对，需要将乳头取出，重新尝试，轻压宝宝的下巴，或者将你的手指伸进宝宝的嘴里撬一下，这都是很好的办法。要避免硬扯出来，这样乳头很容易受伤。

　　这是妈妈和宝宝磨合的开始，引导宝宝用正确的方法吸吮，形成正确的吃奶习惯很关键，不然将来再纠正就不轻松了哦。

　　5. 产前做好沟通

　　有些妈妈可能没有办法在医疗环境很好的医院生产，尽管这样，也可以在产前跟护士或医生做好这方面的沟通，让医护人员知道你的想法，主动积极的沟通绝对比事后的等待好得多，哪怕被拒绝，也已经尽力争取过。

　　如何判断宝宝是否吃饱了？

　　你不需要清楚地知道宝宝吃进去多少毫升奶水，也不需要去关注他（她）能睡多久，更不需要关注他（她）吃了多长时间。那么，该如何知道宝宝是不是吃饱了呢？你只需要仔细记录下宝宝的大小便即可，这是判断摄入量的最准确方法。

　　出生后，宝宝的大小便情况：

　　第1天：1次小便，1次大便。

　　第2天：2次小便，2次大便。

　　第3天：3次小便，3次大便。

　　第4天至第6天：4次以上小便，3～4次大便。

　　6天以后：6～8次小便，3～4次大便。

　　以上均以24小时计算，大便量以宝宝小拳头大小为一次，如果宝宝的大小便异常，请向医护人员说明。若宝宝开始出现生理性黄疸，要避免宝宝连续睡眠超过3小时，有的宝宝会因为黄疸而嗜睡，需要至少每2～3小时唤醒哺乳一次，以免因母乳摄入不足而不能很好地排便。胎便在产后5～7天内排尽。

　　无论顺产还是剖宫产，新生儿都会经历产痛来到这个陌生的世界，他们会有各种不适应。但是，宝宝唯一可以与我们交流的方式就只有哭，只有在母乳不够或者无母乳的情况下，妈妈可以选择奶粉喂养，因为母乳不仅可以提供甜美的食物还可以让宝宝更有安全感，让他们感受到妈妈温柔的眼神和熟悉的心跳。多爱他（她）吧，这就是在你肚子里孕育了40周的“小心肝”，是你从此不能割舍的爱，那就让你的爱从哺乳开始吧！