盘点：影响生育能力的常见因素有哪些

　　在生活中，会影响生育的因素有很多，大多数会隐藏在一个不起眼的习惯中，难以发现。对生育能力大有影响的日用品也很多，那么，电热毯会导致不孕不育？究竟是什么原因影响了正常生育呢？这是因为**对温度特别敏感。在正常生理条件和一般环境下，阴囊温度应低于体温3℃以上，也就是在34℃左右。我们的正常体温约是37℃，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温，这是保证**产生和成熟的重要条件之一。

　　一切提高阴囊、睾丸和附睾温度的因素，都是**的发生和成熟形成障碍的因素。如果长期处于较高温度环境中，比如过度使用电热毯、蒸桑拿、穿牛仔紧身裤等，均可使阴囊、睾丸和附睾温度升高，从而影响**的生成与成熟。所以准备生育、想优生优育的男子，不宜长期使用电热毯。

　　但是冬天由于天气寒冷，我们仍然需要使用电热毯，因此我们应该学会合理地使用电热毯：

　　一、通电时间不宜过长，合理做法是是睡前让电热毯通电加热，上床入睡时关掉电源，千万不能通宵使用；

　　二、有过敏反应的人少用、慎用电热毯；

　　三、经常使用电热毯者要注意补充水分；

　　四、电热毯不要与人体皮肤直接接触，可在上面铺一层毛毯或被单；

　　当然，生活中会引起不孕不育的原因有很多，下面我们来听听还有哪些会导致不孕不育的原因呢？

　　1、常用洗涤剂。专家发现，洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，使已受精的卵细胞变形、死亡。因此，新娘在计划生子时应少接触各种洗涤剂，必要时戴副胶皮手套。

　　2、不当饮食。热衷追求苗条身段的女性，当她们因节食使自身体重低于标准体重时，就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。

　　3、精神压抑。如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的**功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。

　　4、精神忧郁及过度疲劳。忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

　　5、过频的热水浴。睾丸产生**需要比正常体温 37℃低 1℃ -1.5℃的环境。有资料表明连续 3天在 43℃ -44℃的温水中浸泡 20分钟，原来**密度正常的人，**密度可降到1000万 /毫升以下，这种情况可持续3周。

　　6、穿紧身裤。穿紧身裤也是造成睾丸温度升高、压力增大的最常见的生活因素。

　　7、烟酒刺激。烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤**的作用。

　　8、**不当。**过频 ，使每次**时射出的**中所含**减少，从而降低了受孕机会。**不规律或经常中断**，易导致无菌性前列腺炎，影响**的成分、数量、粘稠度、酸碱度等，从而导致不育。

　　9、长跑。跑步过度 （每周慢跑 19公里以上 ）可能妨碍女性体内激素的正常分泌，其月经周期有紊乱的可能。由慢跑导致不育的女性，绝大多数人在减少慢跑3至6个月后，就会使月经周期恢复正常而受孕。

　　10、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。