优生优育，保障孕育优质宝宝的4大秘诀

　　人们都说孕育一个健康新生命就做到了优生优育，而且有利于家庭的幸福。虽然现在提倡优生优育，但是一些小夫妻不以为然，认为自己的身体很健康，一定能生。只是能生还不行，关键还要优生，通过一些措施来保障孕育出优质宝宝，这才是重中之重。

　　一、身体健康就能生，孕前检查变优生

　　传统观念认为，只要小夫妻身体健康，想怀孕根本就不是一件难事。于是，年纪到了，怀上了，然后就把宝宝生下来了。对于孕前检查，他们往往会不屑地认为：我们俩的身体都很健康，而且轻易就能怀上，这还需要检查吗？

　　这些错误的观念认为，只有身体不好的人才需要做孕前检查。事实上，每一对即将怀孕的夫妻，都需要进行孕前检查。孕前检查与将来能否顺利怀孕以及孕育胚胎的质量息息相关，不仅女人需要孕前检查，男人也同样需要！

　　女性检查的项目包括通过常规血液学检查可以知道血红素的高低，筛查地中海贫血；通过麻疹抗体检查，也避免没有抗体的女人在怀孕时得麻疹会造成胎儿异常；也可以通过子宫颈刮片检查可以确认你的子宫状态是否良好，是否有足够的土壤孕育出一个健康的胎儿鈥︹��

　　男人孕前检查的项目，主要是了解自己的身体状况，比如**活力是否足够，是否携带遗传病的某种基因将来影响胎儿。

　　二、同房早晚都能生，选对时机变优生

　　有些糊涂的女性会认为，只要加大同房频率，自己身体没问题，肯定能过顺利怀上宝宝。事实却往往出乎意料，因为想要怀孕，只有在排卵期同房才有可能。理论上来说，受孕最佳时间是在排卵期的排卵日前后，这个时候是**和**生命力最旺盛的时候，这个时候生出来的宝贝会更优质。

　　另一方面，同房的时机也是大有讲究。如果新婚夫妻还在努力怀鈥溍墼卤Ρ︹�潱�就有可能就因为夫妻情绪激动或者身体疲劳而使宝宝发育受到影响；而在吸烟或喝酒后同房受孕，尼古丁和究竟则有可能让胎儿致畸；在奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕也不好，因雷电可以产生极强的射线，致使**细胞的染色体发生畸变。

　　听完这些，准爸妈们是否对于同房时机的挑选有了自己的看法呢？没错，从优生优育的角度来看，同房不仅要在排卵期的受孕最佳时间，还要在双方情绪稳定，夫妻感情和谐融洽，周围环境也都很有利的情况下进行受孕。这样一番天时地利人和，还会担心生不出聪明的宝宝吗？

　　三、不生男就生女，观念也需要优生

　　在我国不少地方，重男轻女的思想还是非常严重，民间也流传着各种鈥溕�儿子的科学方法鈥澔蛘哜�湽�廷秘方鈥潱�有些更是不惜以身试药，使用各种奇怪的秘术，服用一些不知名不着调的偏方，甚至用苏打水冲洗下体。

　　学过生物的孩子们都知道，生男生女在**与**结合后就决定了的，与**结合的那条**，是带X染色体还是带Y染色体，直接决定了宝宝是男孩还是女孩。无论你吃什么样的鈥溩�胎秘方鈥潱�也不可能改变宝宝的性别，反而有可能因此导致体内的宝宝激素失衡，准妈咪身体变得更糟糕哦！

　　当然，每个妈咪生下来的宝宝，不是男孩就是女孩。在千百年来重男轻女的思想压迫下，准爸妈也需要在观念上实现鈥溣派�鈥潯Ｏ衷诘纳缁幔�生男生女其实一样好。更有人调笑，鈥溕�儿子是建设银行，生女儿是招商银行。鈥�

　　其实，每个宝宝都是准妈咪十月怀胎生下来的，只要她能够健康成长，不就是对准爸妈们最好的回报吗？

　　四、想要优生补叶酸？并不是多多益善

　　孕前补叶酸，是预防胎儿畸形的首要条件。现在大多数的女性都已经具备了这一常识。一般来说，女性在怀孕前三个月，就可以开始服用叶酸了，加上国家政策福利的倾斜，孕前检查的时候是可以免费领取叶酸片的。所以，不少小姐妹们囤了一大堆叶酸片，认为有备无患多吃一点也无所谓。

　　其实，如果备孕女性本身不贫血，每天补叶酸0.4毫克就够了，贫血的话，补充的剂量可以稍大一些，但切忌过量。如果孕前补充叶酸过量，有可能会引起女性体内分泌失调，从而会影响正常的排卵规律，进一步影响受孕。这就是所谓的鈥湽�犹不及鈥澚耍�