孕期食谱：滋养芦根黄梨竹沥膏

　　原料

　　黄梨10个，鲜竹叶10片，鲜芦根（长6厘米）3支，橘红10克，荸荠5个，竹沥10毫升。

　　做法

　　将黄梨、芦根、荸荠取汁，竹叶、橘红分别煎汁，然后将诸味汁混合，加入竹沥，用文火熬煮浓缩成膏。

　　用法

　　每次服20毫升，1日3次。

　　功效

　　养阴生津，清热化痰。适用于阴虚有热、劳嗽痰多、手心烦热、妊娠心烦。