夏季最受漂亮妈妈欢迎的瘦脸食谱
夏季一些爱美的女性都开始实施减肥计划,非常羡慕别人的身材和脸型。其实瘦脸不单单是通过按摩才会起到作用的,也可以通过饮食来达到你的理想效果。这里有关专家为你推荐几款瘦脸的美食,让你轻松的吃出理想中的v型脸蛋。
一、冬瓜玉米汤
准备材料:
冬瓜一个、瘦肉2两、胡萝卜两个、玉米和姜片适量
制作方法:
1、先将瘦肉切成片,然后在放入热水中汆烫一下,将冬瓜与胡萝卜去皮洗净,与玉米一切切块。
2、锅内烧开水,放入胡萝卜块和冬瓜块玉米粒、瘦肉片和姜片,煲至水沸转小火煲半小时,加入少许盐调味即可。
营养功效:
这道饮食中的冬瓜和玉米都具有一定的去脂肪和去水肿的作用,同时这款汤的做法也十分的的简单,想减肥的MM们赶紧尝试吧,坚持喝一至两个月你就会看到你心目中理想的效果。
二、榛子粳米粥
准备材料:
榛子、粳米和蜂蜜适量
制作方法:
可以先将榛子去皮后并磨成豆浆,然后放进锅里与淘洗干净的粳米一起熬成粥即可。在食用前可加入少量的蜂蜜。
营养功效:
榛子中同样含有大量的钾元素,同时也含有大量的纤维素,这些元素有助于增强女性脸部皮肤的弹性,常食用这道粥会让脸部看起来更加紧实,使你的线条更加完美。
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《夏季最受漂亮妈妈欢迎的瘦脸食谱》摘要:法: 可以先将榛子去皮后并磨成豆浆,然后放进锅里与淘洗干净的粳米一起熬成粥即可。在食用前可加入少量的蜂蜜。 营养功效: 榛子中同样含有大量的钾元素,同时也含有大量的纤维素,这些元素有助于增强女性脸部皮肤...
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