宝宝食谱:爆炒肉丁
原料:
鸡胸,花生米、胡萝卜、黄瓜或大椒。
制作:
1、将鸡胸,黄瓜切成小丁备用。
2、将鸡胸用淀粉抓糊,过油,捞出。
3、用小火将花生米炸酥,黄瓜过油。
4、上锅放油,用花椒炝锅,放进鸡胸,黄瓜丁翻炒,加入花生米及调料。
特点:
颜色红橙绿白,胡萝卜不仅调色,而且含丰富的视黄醇。
《宝宝食谱:爆炒肉丁》摘要: 原料: 鸡胸,花生米、胡萝卜、黄瓜或大椒。 制作: 1、将鸡胸,黄瓜切成小丁备用。 2、将鸡胸用淀粉抓糊,过油,捞出。 3、用小火将花生米炸酥,黄瓜过油。 4、上锅放油,用花椒炝锅,放进鸡胸,黄瓜丁翻炒,加入...
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