3分钟瘦脸按摩操,马上变V脸美人
瘦脸的秘诀就在于通过按摩手法,加速脸部新陈代谢,塑造精致小巧的脸部线条。但为了能让按摩操发挥最大的瘦脸功效,按摩时要注意以下几点:指法要准确,由内而外,对着镜子练习,借助油脂提升瘦脸功效,有微痛感为佳,脸部、肩部、肘部要放松。下面来学习一款3分钟按摩操,马上变V脸美人。
双手握拳,大拇指伸直,拳头的食指置于下巴处,食指呈钩状。拇指放在耳朵下面。以耳朵下的拇指为支点,用食指滑动下巴,重复3次。
下巴是瘦脸最关键的位置。四指弯曲,食指按住下巴,然后用拇指从耳朵底部向下巴下拉,重复动作3次。
四指弯曲,食指置于颧骨下面,两只拇指分别放在耳朵侧边,食指往耳朵方向滑动,重复3次。
四指弯曲,两只拇指分别按在眼睛两边,食指置于眼睛下方,沿着眼睛下方向耳朵方向滑动,重复3次。
四指弯曲,两只拇指分别按在两边的太阳穴上,然后食指从额头中心向外移动,动作重复3次。
两只手的拇指和食指对捏脸颊上的肉,食指固定位置,用拇指往上捏脸颊,重复5次。
手指弯曲,然后用拇指和食指捏住耳垂部分,然后用弯曲的四指按住脸颊往下巴方向推动,持续30秒即可。
张开双手,除手指外四指并拢,双手四指按住你的前额和脸颊,然后双手分别向头部方向和下巴方向移动,重复3次。
《3分钟瘦脸按摩操,马上变V脸美人》摘要:拳,大拇指伸直,拳头的食指置于下巴处,食指呈钩状。拇指放在耳朵下面。以耳朵下的拇指为支点,用食指滑动下巴,重复3次。 下巴是瘦脸最关键的位置。四指弯曲,食指按住下巴,然后用拇指从耳朵底部向下巴下拉,重...
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