如何改变新生宝宝白天不睡觉的习惯

　　做过妈妈的女性都知道，新生儿是在睡中成长。一般来讲刚刚出生的宝宝每天睡眠时间大约在二十小时左右。可是有的新生宝宝白天不睡觉，这可是个大问题，因为新生儿白天不睡觉会影响到宝宝的身体正常发育。为此让新爸爸新妈妈们感到很困扰。那么该如何解决这个问题呢？小精灵网育儿专家为新妈妈们做个详解。

　　新生宝宝白天不睡觉该怎么办呢？

　　1.新妈妈要给新生宝宝一个熟悉的睡眠环境

　　新生宝宝刚刚脱离母体来到世上，对一些新的环境还是不适应。这需要一个过程。新妈妈最好让宝宝养成一种习惯，如果白天不宝宝不睡觉的话，你可以试着哄着宝宝在夜晚睡觉的地方小睡一会。这样宝宝会把环境和睡觉联系起来。一般情况下宝宝遇到自己熟悉的环境就会安然入睡。

　　2.新妈妈要培养宝宝独立睡觉的习惯

　　其实宝宝在三个月大的时候就可以独立睡眠，三个月有了独立的意识了，宝宝可以玩着玩具，或是吸允着自己的小拳头就会入睡。其实新妈妈如果想让宝宝在白天睡得时间长一些，最好的方法就是这样让宝宝独立睡眠。还有宝宝白天睡觉的时候你不要摇晃宝宝或是吃奶哄着宝宝睡觉，宝宝自己睡觉要比妈妈哄着睡的时间长。

　　另外新生宝宝白天不睡觉还有其他原因，也是体内缺钙，身体不舒服。或许是肚子不适等症状。也有可能是衣物的穿着不适应，冷热原因等。都会导致宝宝白天不睡觉，因此新妈妈要细心观察宝宝的举动，查明原因。如果宝宝多天出现哭闹白天不睡觉的现象，新妈妈就要及时请教儿科医生来帮助解决。