怀有双胞胎的孕妈应该要注意什么呢(2)

　　三、双胞胎孕妈，更多不易

　　更多的副作用。一般情况下，双胞胎的怀孕会带来双倍的怀孕症状，如：孕吐、头晕目眩，失眠，腹痛，呼吸困难，骨痛等等。

　　更多的营养物质。一个母体需要供给2个生命的生长，你会需要更多的维生素B，钙，铁，蛋白质，和其他基本的营养物质。

　　更多的检查。营养均衡与否，会影响胎儿的健康发育。在怀孕的4－6个月，你可能需要每两个星期去医院一次，后几个月，可能每周都要往医院跑一趟。

　　增加更多的体重。每个孕妈的怀孕期通常都会增加体重，适当的增加一些体重对宝宝的健康很重要。你需要和你的医生通力合作，寻找最适合你的重量。

　　更加的小心。由于双胞胎孕妈的体型更加庞大，胎儿的发展不稳定等因素，日常生活中孕妈需要更加的小心，适当限制一些户外的活动。

　　四、双胞胎孕妈的注意事项

　　1、营养要充足、合理，食物要易于消化。

　　一个人摄入的营养物质要满足两个胎儿的需要，尤其是胎儿在妊娠中、晚期发育迅速，所需营养物质不仅数量较大，而且要求全面合理。因此，孕妇要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，应注意多吃鱼、蛋、奶及豆制品、果蔬等，必要时可加服铁剂、钙剂等。

　　2、认真做好产前检查。

　　临床上怀双胎时，容易合并妊娠中毒症、早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等，发生这些疾病后，轻则影响母胎健康，重则危及母胎生命安全。定期产前检查能及早发现不正常情况，及时给予治疗，避免意外。

　　3、注意休息及早住院待产。

　　双胎的子宫增大比单胎要迅速和明显，特别是在孕24周以后，尤为迅速。故在孕30周后须多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，增加胎儿体重和预防早产都有好处。如有条件，孕妇应及早住院待产，确保休息时间及待产条件，保证顺孕妇利分娩。

　　4、最好选择剖腹产。

　　这是多胞胎出生最安全和最简便的方式。双胎妊娠属于高危妊娠，因为其中一个或两个婴儿处在不太理想的出生位置。因此，必须加强定期产前检，多听医生的建议。