促进新生宝宝白天睡觉的有效方法

　　一般来说，刚出生的宝宝一天可能睡上差不多20小时，而有些宝宝，白天总是不爱睡觉，这让爸爸妈妈们很困扰。新生儿宝宝白天不睡觉会不会影响宝宝身体发育？新生儿白天不睡觉该怎么办？

　　新生儿不睡觉原因有很多：可能是缺钙，可能身体不舒服，可能生病了或受伤了；也有可能是穿着衣物不适应或者温度不适宜等等。所以父母要仔细观察宝宝的一举一动，根据原因来解决问题。如果这种现象持续，最好还是请教有关医生。

　　新生儿白天不睡觉怎么办

　　1）培养宝宝独立睡眠的习惯

　　如果想让宝宝白天小睡的时间长一些，那就可以让宝宝独立入睡。宝宝到大约3个月大时就可以独立睡觉，自我安抚了，方法包括吸允大拇指、抱着小毯子或喜欢的玩具等。

　　让宝宝有机会自己睡着，不要用摇晃或吃奶的方式哄他睡觉。宝宝一旦自己入睡，你就会发现他白天小睡的时间会慢慢变得长一些。

　　2）给宝宝一个熟悉的睡眠环境

　　新生儿白天不睡觉，往往是一些生活节律和习惯性的问题。 最好白天能让他在晚上睡觉的地方小睡，这样他就能把睡觉和某个特别的地方联系起来。当然如果你们在路上，也可以让他在汽车或婴儿车里睡，不过大部分时间里要尽量给他在同一个地方睡觉的机会。一般宝宝遇到自己习惯和熟悉的地方，会更容易入眠。