备孕有哪些禁忌不能犯

　　备孕期间有许许多多的事情值得注意，但又有些极易被准妈妈们忽略，造成错误备孕，那到底有哪些容易被忽略的的禁忌呢？

　　一、忌发现怀孕了才进补

　　有很多女性都是在等到经期没来，才开始意识是不是怀孕了。最后，在孕前都没有好好准备，更不要说什么禁忌了。

　　当你准备要孩子时，就应该要注重生活饮食习惯了，要把以前的一切陋习都要抛弃掉，吃东西更不能偏食，摄入人体所需的蛋白质、维生素等，这样才能给宝宝更好的营养，准妈妈们则给自己一个营养的体质基础。

　　二、忌认为只需戒烟戒酒

　　由于缺乏经验，很多夫妻在备孕时认为戒烟戒酒就行了，其实生活中有许多陋习都会影响到宝宝的发育，比如:吃夜宵、通宵玩乐、精神不佳等都会影响到胎儿。

　　备孕男女一定先要在生活上多加注意，在健康状况良好、营养充足的情况下受孕，对宝宝的健康也大有裨益。

　　三、忌频繁过**

　　有些夫妻认为想要怀孕就得多过**，就一定会怀孕。其实，频繁**会挡了你的好孕，因为一些男性在多次**之后，**的数量大大减少，而频繁的过**导致疲劳受孕，**的质量也大受影响。只有规律地进行房事，才能保证**的数量和质量，从而加大受孕机率。

　　四、忌认为孕检是女人的事

　　孕前检查，男人也需要！体检对于男方来说也很重要，生孩子不是女方一个人的事，男人也应该重视孕前检查，而男性孕检一般有**检查、血尿常规、艾滋病病毒检测等。如果发现**的畸形率高，则会影响胎儿的发育。

　　所以，男人们不要再认为孕检是女人的事情了！为了宝宝的健康，同样的要重视！