宝宝秋季感冒的护理方法
1、空气流通
流通的空气能给宝宝的身体提供更好的休养效果,还能抑制细菌的滋生。家长最好在早中晚各给宝宝房间开窗通风三次,每次15分钟为宜。切忌把宝宝闷在室内养病,这样反而不利于宝宝康复。
2、规律作息
夏季天热难入眠,很多宝宝养成了晚睡觉的习惯,延续到秋季。但睡觉晚的,人体得不到良好的休息,抵抗力下降,且秋季早晚温差大,因此宝宝容易患上秋季感冒。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律,早点上床睡觉,适当延长睡眠时间,同时要多给宝宝喝水。
3、晚上关窗
秋季晚上温度低,这时候一定要关窗户后才能睡觉。夜晚温度低,冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作,加重秋季感冒病情。
4、适度锻炼
天气凉快之后,随着体感舒适度的提高,可以让宝宝多做运动,可以提高身体免疫力。
5、均衡营养
天气转凉后,人们会食欲大增,在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,少吃辛辣食物,适当鈥溙锉焘潱檬巢乖鼋挚沽Α
6、按摩头部
秋季感冒多由风寒引起,如果是风寒引起的感冒,按摩头部能起到有效的治疗作用。具体方法是找到百会、风府、风池、天柱等穴,按压50次,早晚一次。喝姜汤也适用于秋季感冒初期的宝宝。
7、早晚加衣
宝宝体质较弱,抵抗力差,在早晚出门时一定要带一件外套。鈥湸何媲锒斥澲狄惨蛉硕欤逯式先酢⒌挚沽喜钫吒⒁獗ET谇镒暗难≡裆弦惨浞挚悸堑绞媸省⒎阑ず捅=〉榷喾矫嬉蛩亍
《宝宝秋季感冒的护理方法》摘要:季早晚温差大,因此宝宝容易患上秋季感冒。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律,早点上床睡觉,适当延长睡眠时间,同时要多给宝宝喝水。 3、晚上关窗 秋季晚上温度低,这时候一定要关窗户后才能睡觉。夜晚...
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