孕妈咪上班的三个条件六个好处

　　现在的生活条件越来越好，孕妈咪也都像国宝一样被细心呵护着。当然也有些孕妈咪选择继续上班，而不是一味待在家里。孕期继续上班好处多多，来看看哦！

　　孕妈咪上班的3个条件

　　1）安静、整洁的工作环境

　　假如孕妈咪从事的工作环境中有重金属（例：铅、汞、有机溶剂）这样的有毒物质，或是处于高强度的辐射机房里。在孕妈咪准备怀孕时就要充分远离这些地方。反正，如果工作环境干净舒适、不吵不闹就可继续上班。

　　2）体力劳动程度不大

　　假如孕妈咪从事体力劳动，每天要行走4个钟头或搬运，那么最后休假或换工作。而办公地方是在室内，体力活不大就可继续工作。

　　3）孕妈咪身体素质不错

　　假如孕妈咪体质不错，孕吐反应不强且精力充沛那么就可继续工作，到孕产前1~2周回家养胎即可。

　　孕妈咪上班的6大好处

　　好处1：缓解妊娠反应

　　专家认为，很多的孕妈咪在孕初期会出现晨昏、乏力、呕吐等不良症状，上班孕妈咪养成自己的良好生活习惯，专注于工作可以转移一部分的精力。所以这可以有效缓解妊娠反应哦！

　　好处2：学习到丰富的育儿经验

　　很多过来的女性同事可以传授丰富的孕产期经验，感受同事间的温情。

　　好处3：心态更加好

　　孕妈咪坚持工作会发现自己的人际关系越来越越好了，谁也不会对一名孕妈咪指手画脚。以前难搞定的客户似乎也变得好相处了。大家的友善帮助孕妈咪

　　好处4：返岗恐惧变小

　　现在职场上的竞争压力大，一旦孕妈咪放了个很长的产假，这样将来重返职场会适应不过来。所以孕妈咪可以视情况坚持工作到产前的1~2周哦！

　　好处5：加大运动量

　　孕妈咪每天都外出上班，去公司的路上也是一种运动。如果长期待在家里人容易变懒，肠胃消化也会变糟，体重也会不知不觉增加，如果超重会增加难产的机会。

　　好处6：避免胡思乱想

　　若是孕妈咪一直待在家中，空闲时间多了，容易胡思乱想。会想宝宝会不会缺胳膊少腿，会不会兔唇。所以孕妈咪要保持原来的活动圈子，坚持工作一阵子。