冬天孕妈妈出行需要注意什么

　　孕妈妈在孕期哪里都不去，可能也不太现实。到了身体较稳 定的孕中期，还是可以进行合适的长途旅行。孕妈妈旅行要注意什么呢？来瞧瞧看！

　　孕妈妈出行前的须知事项：

　　1）带好身份证、孕期保健卡及医保卡，且丈夫一定要陪伴。

　　2）出行前，去趟医院做个周详的身体检查，告诉医生外出的 行程安排。

　　3）外出途中也要按时做产检，最好是在本地医院做，以便更 好确保健康情况。

　　孕妈妈出行如何选择交通工具

　　1）长途大巴

　　长途大巴空气较差，孕妈妈能够活动的范围比较小，路途遥 远，一路比较颠簸。慎重选择。

　　2）飞机

　　飞机是比较便捷的出行工具，孕妈妈乘坐飞机时候，要注意 多起来活动下肢体。

　　3）轮船

　　轮船安全、平稳、空间也大，孕妈妈可以在上面享受娱乐文 化。但是风浪大时容易出现晕船呕吐，且乘船时间较长。

　　孕中期16~28周出行最佳时期

　　这个阶段是出行的最好时间，是孕期里比较稳定的阶段，发 生流产或是早产的概率比较小。孕妈妈在出行前最好是去做个周详的身体检查，且外出还是需 要陪同。

　　11类孕妈不适合长途出行

　　1.多胞胎孕妈妈。

　　2.有多次流产病史。

　　3.严重贫血孕妈妈。

　　4.曾经早产或是提早破羊水。

　　5.出行先兆性流产或是**出血。

　　6.心脏病衰竭或心脏瓣膜病。

　　7.曾患血管栓塞疾病。

　　8.曾经或现在胎盘异常者。

　　9.慢**功能异常者，且需要长期服药。

　　10.有妊娠高血压、糖尿病或毒血症疾病。

　　11.胎儿于子宫内生长缓慢。