做职场孕妈有哪些好处

　　很多女性发现自己怀孕后，就特别纠结。主要是纠结于到底是在家待产呢？还是坚持去上班呢？那坚持去上班有哪些好处呢？

　　好处1.有利于保持体形身材

　　孕妈每天坚持上班，无形中就扩大了运动量。是有利于扩展孕妈的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲呢！这样就能保持体形和身材哦！而长期待在家中，就会变得越来越懒，若不坚持运动，只会导致体重激增，增大难产的机率。

　　好处2.能让人际关系相处更融洽

　　在怀孕这期间里，坚持上班，孕妈们还可以和生过小孩的同事多聊聊呢！不仅如此，遇到一些麻烦事或是费解的事，还可以向她去讨讨经呢！那些作为过来人的女同事能够帮助你提供更多的育儿经验呢！这样就能让人际关系相处更加融洽。

　　好处3.能减少返岗恐惧症

　　什么是返岗恐惧症呢？可以从字面上了解到，就是在竞争压力大的社会，一旦放假松懈下来，当再又回到高强度的工作节奏中去时就会心生畏惧。对于孕妇而言也是这样，若是长期呆在家里待产，生完孩子要去上班时，感觉自己都与这个社会脱节了一样，更不想去找工作了。而坚持上班的孕妈则不一样，对于资讯、联络、行业动向都能把握。

　　好处4.能缓解妊娠反应

　　因为每个人的体质都不一样，孕妈的妊娠反应也会不一样。但是上班则能够缓解妊娠反应哦！因为上班族有着良好的工作生活习惯，每天都集中精力在做事情，因此能够帮助孕妈缓解妊娠反应。

　　好处3.对保持乐观情绪相当有益

　　在家里待产的孕妇，整天无所事事。这无疑增大了孕妈的疑心，在妊娠期间，情绪不稳定，孕妈没事就会担心这担心那的。这可就不行哦！孕期一定要保持乐观的情绪，这样才有助于胎儿的生长发育。而每天坚持上班的孕妈，就不会将精力都放在胎儿身上，对保持乐观情绪十分有益呢！