孕妈工作要注意哪些

　　孕妈咪有了身孕之后并不是待在家里休养生息就是最好的，其实孕妈咪怀孕之后工作反而能给孕妈带来好处。那孕妈如何边工作边怀孕呢？孕妈工作要注意哪些呢？看了下面的分析孕妈咪一定能找到答案的。

　　1. 衣着得体

　　怀孕的女性继续上班第一个要注意的就是自己的穿着。有些公司的是规定要穿工服或者是工作装上班的，但是怀孕后的孕妈咪一定要向上级说明情况尽量穿宽松、轻快的衣服和鞋子，孕妈咪是绝对不能穿高跟鞋的。孕妈如何边工作边怀孕呢？孕妈咪在工作的时候一定要穿着舒适得体，这样的话才能保证自己和宝宝的安全哦！

　　2. 注意办公化设备的使用

　　基本上每个办公室都会有电脑、电话和复印机这些办公设备，孕妈咪在对待这些办公室自动化设备的时候一定要有鈥溇嗬氩�生美鈥澋囊馐丁Ｔ新枞绾伪吖ぷ鞅呋吃校�

　　办公室的电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿；办公室的电话是存在很多细菌的，所以孕妈咪也要减少打电话的次数；复印机在启动时，还会释放一些有毒的气体，可令孕妈咪患上呼吸道疾病，所以孕妈咪一定要注意这些办公室的隐形杀手，尽量少用这些办公化设备。

　　3. 错开上下班高峰期

　　孕妈如何边工作边怀孕呢？怀孕之后的女性上班的时候要注意错开上下班的高峰期。女性是不能因为怀孕就迟到的，因此早上孕妈咪最好比别人早一些出门，这样可避开上班的高峰人群，让自己更加从容，当然孕妈还得选择不太拥挤的公交车保证安全。下班的时候，可以在办公室逗留一下等到人群比较稀疏了再回家。孕妈咪上班做丈夫的应该担负起责任，最好每天接送孕妻上下班。

　　4. 调整工作强度

　　怀孕之前可能孕妈每天工作强度很大且每天工作到很晚，有时候回家了还要加班，这些在怀孕之后都要进行调整。孕妈如何边工作边怀孕？孕妈咪不能再像平时一样工作起来就忙不停，你可不能忘了你现在不是一个人，肚子里面可是有你的小宝宝需要照顾哦。所以孕妈们应该调整工作强度，一切工作都要在确保自己和宝宝的安全健康为前提的基础上进行。