幼儿的恐水心理如何消除
原因
孩子为什么怕水呢?可能有以下几方面原因。
①身体重心及姿势的改变。
②呼吸方式的变化。
③水压引起的压迫感。
④呛水经验。
⑤水对面部造成的不适感。
⑥精神状态、学习态度或身体不适所引发的主观因素。
以上生理或心理上的因素均会导致幼儿恐水心理的产生。
对策
不过,家长切莫着急。只要把握准孩子的恐水心理,有的放矢地加以引导和练习,恐水难题便可迎刃而解。
首先,带领幼儿熟悉水性。在生活中,家长应当有意识地让幼儿多接触水,洗洗脸、冲冲澡、打打水仗鈥︹νü锤从盟竺娌考吧硖澹褂锥》羰煜そ哟ニ母芯酢O丛柙蛞粤茉∥鳎幼灾骺傻鹘诜较虻某辶艿焦潭ㄓ谕凡可戏降某辶埽鸾ト煤⒆邮煜に敢庥胨星酌芙哟ァ
其次,家长便可带领幼儿前往娃娃池进一步熟悉水性。以水面基本到胸口、双臂下为好。可以先让幼儿在水里练习走动,例如走圆圈,走曲线,向前走,向后退等; 也可以尝试在水里做各种动作,例如踢踢腿、跳一跳、快速走等。通过这些练习帮助幼儿体会水的阻力、压力和浮力,并初步学会在水中维持身体平衡的方法,同时让幼儿感受玩水的乐趣,消除在水中的无助感和恐惧感。
再次,传授幼儿一些基本的游泳常识。幼儿在玩水过程中难免会遇到一些麻烦,例如耳朵进水时,可以请幼儿将进水的耳朵向下,手扶着耳朵单脚跳,使水在重力作用下被带出来;眼睛进水时,则可以请幼儿闭紧双眼,用手自上而下用力抹脸,将水甩掉;而当幼儿不小心呛水时,可以拍其后背,以鼓励性的语气及时安慰幼儿, 麻痹呛水的感觉,淡化恐惧感受。
最后,分阶段进行憋气、睁眼和漂浮的练习。
憋气
可从洗脸开始。在脸盆中放满水,深吸一口气后将脸埋入水中憋气,成人在一旁数数,从3秒钟开始逐渐递加,熟练后换至泳池练习。然后再练习吐气,尝试在水中吐泡泡,逐渐做到连续、连贯、自然地完成多个水中呼吸,并尽可能完成慢呼快吸的动作技术。
睁眼练习
不妨拉着幼儿的手,或让幼儿独自扶池边,尝试睁眼将脸没入水中。通过让幼儿到池底捡东西、水中猜拳、看数字等游戏,提高幼儿练习水中睁眼的趣味性,培养在水中睁眼的游泳技巧。
双脚离地漂浮
憋气和睁眼练习之后,家长可托起幼儿上身,带动幼儿双脚离地在水面滑行。然后可以让孩子双手扶住池边,双脚并拢架在泡沫板上练习漂浮。最后请幼儿手扶泡沫板,将脚搁在另一块泡沫板上练习漂浮。当幼儿能够肢体舒展地在水中漂浮时,便可学习扶板打腿了,游泳技巧也由此获得了飞跃性的提高。
此外,家长还可带领幼儿去海边旅行,前往水上乐园游玩,或者有意识地和孩子一起观看游泳比赛,欣赏海豚表演等等,以多种途径培养幼儿学习游泳的兴趣。对于幼儿的任何点滴进步,务必及时给予肯定和表扬,让幼儿从中体验成功的喜悦,从而爱上戏水,为中、后期学习各种游泳技术打下坚实的基础。
恐水心理通俗地说就是害怕水。这样的孩子经常是鈥溙斡旧溻潱蟪炒竽植豢舷滤滤蠖髟勇遥谒凶プ湃嘶蛭锊豢戏攀郑蛘卟谎崞浞车刂馗聪嗤侍饣蛲痪浠埃械脑谒锍鱿痔掳汀⒕锲ü傻榷鳌
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