塔吉锅版什锦焖饭

2014-03-18  | 塔吉 焖饭 老抽 

塔吉锅版什锦焖饭

  塔吉锅版什锦焖饭

 食材明细

  芹菜胡萝卜/肉丝玉米粒

  青豆大米/葱花姜丝/料酒盐/糖老抽/生抽

  如何做塔吉锅版什锦焖饭才好吃

  1、准备好食材,芹菜洗净切丁;胡萝卜洗净去皮切丁;肉切丝再用姜丝、料酒、盐腌制15分钟。

  2、炒锅加热,倒入少许食用油,放入葱花炒香,放入腌制好的肉丝,翻炒均匀,待肉变色后加入少许老抽、适量生抽翻炒出锅。

  3、另起锅加热,倒入少许食用油放入葱花炒香,倒入胡萝卜丁、芹菜丁大火翻炒均匀。

  4、再加入玉米粒、青豆粒翻炒。

  5、放入提前翻炒的肉丝,加入适量盐和糖炒匀,即可出锅。

  6、塔吉锅中按1:1.5的比例放入米和水。

  7、将炒好的菜放入塔吉锅中。

  8、用勺子将米和菜翻匀,盖上锅盖,中小火焖熟。(大约20分钟左右)

  9、焖好的米饭撒少许黑芝麻,翻匀即可食用。

  网友观点
    很菜
    好文
《塔吉锅版什锦焖饭》摘要:大火翻炒均匀。 4、再加入玉米粒、青豆粒翻炒。 5、放入提前翻炒的肉丝,加入适量盐和糖炒匀,即可出锅。 6、塔吉锅中按1:1.5的比例放入米和水。 7、将炒好的菜放入塔吉锅中。 8、用勺子将米和菜翻匀,盖上锅盖,中...
相关文章产后食谱:烤什锦菇三款什锦饭的成分和做法
大虾什锦天妇罗制作方法什锦蛋饼丝的做法
准妈妈如何吃好桃子?
适合孕妇的营养西餐
滋阴养血小米粥 这样吃最给力
冬季食谱 让孕妈暖胃暖心
孕妈妈两道安胎护儿食谱
孕期吃猪血好处多多 既补血又美颜
手把手教你做最经典最美味的鱼
孕期吃南瓜不仅明目消肿还降血糖
孕妈可以放心吃的四种夜宵 让你的小嘴巴无需再忍
孕晚期饮食有讲究 不注意这3点难怪没食欲

最近更新

 
热点推荐
宝宝发育测评
宝宝营养知识
宝宝营养需求
关于我们 |  我的账户 |  隐私政策 |  在线投稿 |  相关服务 |  网站地图
Copyright © 2002-2019 All Rights Reserved 版权所有 小精灵儿童网站
联系我们(9:00-17:00)
广告和商务合作qq:2925720737
友情链接qq:570188905
邮件:570188905@qq.com