孕期前3个月需要注意哪些

　　现今，常常听说某明星怀孕了，但是都被当事人含糊回应。虽说事后都有被媒体猜中，那为什么怀孕了不宜向外界公布呢？尤其是在头3个月里不能说呢？

　　孕期前3个月需要注意哪些？

　　不管是因为封建明信，还是有难言之隐不宜公开喜讯的。但在怀孕前3个月都应该要多加注意，因为胎儿这时正处于发育关键期，一不小心就极易造成流产。那在孕前3个月需要注意哪些事项呢？

　　1.要时刻注意自己身体变化

　　由于受到孕激素的影响，孕妈的身体会发生一系列的变化。比如会出现白带增多、乳房胀痛、乳房增大、孕吐等生理反应。孕妈们也不要过于恐慌，一定要慎用药！

　　2.孕早期最好不进行房事

　　孕早期，胚胎正处于发育阶段。若是在这时进行**，很可能会因为过度兴奋导致子宫受到震动，很容易使胎盘脱落，引起流产。为避免这种情况，最好不进行房事。

　　3.要重视孕期每一项检查

　　怀孕后，就应该特别重视每一项检查。要查看胚胎是否在子宫内着床，胚胎的个数是多少等等。这些问题在孕初期是很重要的！

　　4.要及时补充叶酸

　　怀孕初期补充叶酸很重要，缺乏叶酸易造成胎儿神经方面的缺陷。此外在饮食上也要保持均衡，不可以挑食，锌、铁、维生素A的补充也必不可少。这些营养素不但可以帮助孕妈咪预防贫血的发生，对于胎儿神经系统的发育也有助益。

　　5.保持乐观、积极的心态

　　在孕前3个月一定要保持乐观、积极的心态，若是处于过度紧张、痛苦的情绪下，会刺激内分泌腺分泌有害激素，会让胎宝宝形体发育出现异常的哦！孕妈们可要多加注意才行！

　　孕前3个月为什么不能公布？

　　1.在孕前3个月对胎儿很关键

　　怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期，这时胎儿刚刚着床，胎儿都不稳定。据调查研究显示，有80%的意外事件易发生在前3个月。所以，很多夫妻都在前3个月不向人家提起怀孕的事情，都希望胎儿稳定后再和大家分享喜悦。

　　2.存在封建迷信思想

　　很多老一辈人认为有胎神的存在，民间相信，从怀胎到分娩那一刻起都有胎神在左右守护胎儿。但是为了不能将怀孕的事情公布的太早，以免迁怒胎神，伤害到孩子。所以，在孕前3个月内不宜公开。

　　3.有难言之隐

　　明星们的私生活当然不想引起外界的过多关注，明明没什么事也被娱记写点什么事儿出来。这会让明星们造成很大的心理负担，所以，大多也不爱公开喜讯。更希望等到一切都尘埃落定后跟大家分享喜讯。