推荐四款孕妇去胎毒食谱

　　很多人认为胎儿在母体中染了毒气，若是不及时驱除，就会引发一系列疾病。那孕妈该吃些什么来去胎毒呢？

　　玉米须煲糖水

　　材料：玉米须50-100克，适量的冰糖

　　做法：

　　1）把玉米须清洗干净，然后放入锅中，加入300毫升的水。

　　2）煮沸后，根据个人口味放入适量的冰糖即可。

　　功效：用玉米须煮水喝，能去水肿利尿，还有止血功效，另外生出的宝宝不容易黄疸高呢！

　　苦艾煮鹅蛋

　　材料：艾叶20克，鹅蛋1个

　　做法：

　　1）把艾叶先和冷水一起下锅，烧开。

　　2）将鹅蛋打碎，放在里边煮，多加点水。

　　3）煮熟后即可出锅

　　功效：此款食谱能让出生后的宝宝白白嫩嫩，不容易黄疸高呢！

　　绿豆煲老鸽汤

　　材料：绿豆100克，老鸽4只，陈皮适量，精盐少许

　　做法：

　　1）先将老鸽剖洗干净，去毛，掏内脏，放滚水煮5分钟。

　　2）再将绿豆、陈皮和猪腱洗净。

　　3）然后将瓦煲内倒人适量清水，用猛火煲至水滚后，放人材料，改用中火继续煲3小时，加精盐调味即成。

　　功效：绿豆能清热解毒，天气热易生痱子，食下它有去皮肤毒的功效。老鸽脂肪少，味甜。

　　莲蓬煮鸡蛋

　　材料：莲蓬3-4个，鸡蛋2个

　　做法：

　　1）先将3个莲蓬洗净后，放4-6碗水煮半小时。

　　2）最后放进已熟鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖即可。

　　功效：能够有效去胎毒，孕妈不妨一试，一定得适量吃才行哦！吃多了只会适得其反呢！