关于新生儿睡眠的常见问题及日常护理

　　几乎每一个新生儿都会在夜间频繁的醒过来，在最初的几个月，孩子们的睡眠通常都感觉被完全的剥夺了，新手父母也觉得很痛苦。甚至是在孩子已经进入了完全正常的生活环节，父母还是尝试找出一些关于新生儿睡眠的常见问题并弄清楚。

　　喂奶的间隔时间

　　有人说，头三个月，宝宝肚子也就是他自己的拳头大小。检查一下他们可爱的小手，其实他们的手并不大。小宝宝的胃是可想而知的小，只能吃小剂量。可结果呢？如果是母乳喂养的宝宝，那么妈妈可能就要每隔两个小时或三个小时的样子来喂一次奶了；但如果是配方奶粉的宝宝，那么喂奶间隔时间稍微长点。

　　婴儿惊悸的护理

　　父母应该会发现，正想睡觉的宝宝会突然的抖动，进而开始大哭直至完全清醒。这种行为就是惊悸，它通常都是因为严重的压力导致的。宝宝在妈妈的子宫里呆了九个月，出生后，宝宝获得了宽大的自由空间，这让宝宝没有安全感，而父母抱紧宝宝可以让宝宝放松。

　　区分白天和黑夜

　　很多人都知道黑夜意味着睡眠，但不可嫩指望一个新生儿也能立刻就明白这个概念。根据之前宝宝在子宫里的习惯，父母会发现孩子通常在凌晨三点清醒，而下午晚些时候就会困了，这也使得父母开始黑白混淆颠倒了。所以父母要做的就是让房子白天尽可能的更加明亮，即使是宝宝正在午休。之后，在晚间睡觉时，尽可能的把灯光调暗，特别是半夜给宝宝喂奶和换尿不湿时。

　　防止婴儿猝死

　　婴儿猝死综合征是一种真正的风险事故，但是苏格兰研究所发现，有87%的婴儿猝死综合征是因为不安全的睡眠环境导致的；所以就建议给婴儿使用最柔软的卧具。美国小儿科学会建议，父母在把宝宝平躺的放置在床上睡觉时，要确保宝宝的床边没有沉重的毯子或枕头。

　　婴儿胃食道反流的护理

　　如果宝宝不是睡醒了醒来，而是整夜都因为疼痛而尖叫，这可能就是所谓的夜惊。大约有一半的孩子每天都至少吐奶一次，进而所谓的胃食道反流也就正常不过了。这种往往是胃酸反流回食道，让宝宝觉得非常的不舒服，特别是宝宝平躺在床上时。

　　新生儿睡眠问题看似一个永无休止的战斗，不过到了第三个月底，宝宝的睡眠时间就会延长了，这样父母就不会那么累了。