宝宝补充维生素美食 橙汁红薯泥

2014-03-05  | 维生 红薯 鲜橙 

  橙汁红薯泥的做法

  红薯里面是这几样中最丰富的,营养价值堪称最牛,里面淀粉、纤维、胡萝卜素、维A、维B、维C、维E、钾、铁、铜、硒、钙都有,看的妈妈们都眼花缭乱的,所以说给宝宝做这个最好了。

  一、食材

  红薯30g、鲜橙半个、开水2汤匙。

  二、做法

  1、红薯先入锅蒸熟,把红薯中间比较软的部分取出用,其他的可以妈妈吃。

  2、红薯肉放茶滤勺中,用勺子边刮捻边加水,然后把红薯压成泥,留薯泥;但是其中的比较粗的纤维就不要了,宝宝无法下咽。

  3、让后需要一个甜橙,把它榨成汁取汁用。

  4、榨好的全部倒入土豆泥中,搅拌均匀,让说有的土豆泥都沾有鸡汤。

  5、妈妈要记住放入的时候果肉要检查下,不能出现这种危险。

  6、做好了,给宝宝喂的时候最好用小汤勺喂,因为这样比较要放进宝宝的小嘴巴中,但是不能放的太进去,危险。

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《宝宝补充维生素美食 橙汁红薯泥》摘要:然后把红薯压成泥,留薯泥;但是其中的比较粗的纤维就不要了,宝宝无法下咽。 3、让后需要一个甜橙,把它榨成汁取汁用。 4、榨好的全部倒入土豆泥中,搅拌均匀,让说有的土豆泥都沾有鸡汤。 5、妈妈要记住放入的时候...
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