六种容易上手的胎教法育出聪明宝宝

　　你知道吗？5个月以上的胎儿就有听觉，8个月会对外在刺激有反应，所以为您介绍以下6种最容易上手的胎教法，仅供准爸妈们参考。

　　1.触摸胎教

　　怎么做？

　　不论任何时间、地点，随时都可以隔着孕妈妈肚皮轻轻抚摸肚子里的Baby，将触摸讯息传给胎儿，可刺激胎儿大脑发育。此外，孕妈妈可摸着肚子轻微晃动一下，或是发现胎儿有胎动或胎儿某部位隆起凸出肚皮时，就可以去触摸它，或碰一碰或动几下，来回应胎动，能提早增进亲密的亲子关系。

　　什么时候做？

　　若是轻微的震动肚子，孕期中任何时候都可以做；若是要跟胎儿玩胎动游戏，当然是等胎儿约20周有胎动之后再做，有互动会比较有趣。

　　有效的证据！

　　妇产科专家表示，根据一项研究显示，胎儿6、7个月大之后，对于声音及震动会有记忆，这是证明胎教是有效的令人兴奋的证据！

　　注意事项

　　妇产科专家提出以下几点做触摸胎教的注意事项：

　　（1）不要一次玩太久，大约十几分钟就可以，因为胎儿很嗜睡，不要影响了胎儿的睡眠和作息。

　　（2）千万不要震动太厉害，以免造成子宫收缩，可能有流产或早产的危险。

　　（3）若孕妈妈有出血或子宫收缩的状况时，不建议施行触摸胎教。

　　（4）千万不要剧烈摇晃肚子，以免流产或早产。

　　2.言语胎教

　　怎么做？

　　不论是准妈妈或准爸爸，每天都可抽出一些时间与胎儿对话，例如起床时可以说：鈥湵Ρ矗�早安，昨晚睡得好不好啊？爸爸、妈妈好爱你喔！鈥澰新杪璩苑故保�可以跟胎儿说：鈥湵Ρ矗�我们要吃饭啰，要开心吃饭喔！鈥澅Ρμザ�时，可以跟胎儿说：鈥湵Ρ�好棒喔！你想跟妈妈玩游戏吗？鈥澦�觉前可以说：鈥湵Ρ矗�晚安！希望你健健康康长大，爸爸、妈妈好爱你喔！鈥澩獬鲇瓮媸保�可以跟胎儿说：鈥湴职帧⒙杪璐�你去散散步，你看这里好漂亮喔鈥︹�︹��

　　透过与子宫内胎儿对话的方式，可以适当刺激胎儿的听觉，而且准爸妈稳定、温柔、清楚的声音，对胎儿有稳定的作用喔！