1岁宝宝食谱 羊腰玉米粥
常喝玉米粥，对宝宝的脑力发展有好处。如果再添上细嫩的羊腰，滋味更是鲜美。各位妈咪们，我们一起去看看这道宝宝食谱鈥斞蜓衩字嗟淖龇ò桑�
一、食物原料：
材料：鲜羊腰100克、玉米面200克、姜5克。
调料：盐、味精各适量。
二、制作方法：
1、鲜羊腰去白色筋膜和臊腺，洗净，剖开，焯水后切小丁;姜洗净，切成末;玉米面放入碗中加入适盘水调成面糊；
2、沙锅置火上，加入适童清水，放入羊腰丁大火煮沸，再用小火熬煮20~30分钟；
3、倒入玉米面糊，沸后加入盐、味精，姜末调味即可。
三、食谱类别：
1岁宝宝食谱
四、小贴士
羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。
《1岁宝宝食谱 羊腰玉米粥》摘要：、沙锅置火上，加入适童清水，放入羊腰丁大火煮沸，再用小火熬煮20~30分钟； 3、倒入玉米面糊，沸后加入盐、味精，姜末调味即可。 三、食谱类别： 1岁宝宝食谱 四、小贴士 羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细...
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