备孕期女性的十六点“黑色禁忌”

聽>>聽产前诊断优生和提高人口质量的重要保障之一 聽>>聽女性怀孕期间一定要舍弃的十二样东西 聽>>聽影响怀孕的六大食物 聽>>聽雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素

　　女性备孕是非常重要的事情，大家都应该重视孕前准备的，要选择合适方法来孕育宝宝，这样才能让自己成功怀孕，让自己孕育健康的宝宝。孕妇减肥应极其慎重，应努力保证孕期摄入充足营养。可是备孕期鈥満谏�禁忌鈥澯心男┠兀扛萌绾尾拍茉杏�健康的宝宝呢？孕妇的禁忌有哪些呢？

　　黑色优生禁忌1.紧张 胎儿血压高

　　澳大利亚墨尔本大学科学家在母绵羊身上进行的一项研究表明，在受孕早期，即使是短短2天的精神紧张，也会引起胎儿动脉血压升高和胎儿肾脏功能紊乱。科学家认为，绵羊身上这一发现可能与人遇到精神紧张时的情况相似，因此，对孕妇的胎儿影响也一样，并且会影响人以后的生活。研究者之一的梅尔林路温图尔教授对受孕母绵羊进行了实验，并对短时间精神紧张对后代的影响进行了评估。在2天内或是给母绵羊皮下注射生理盐水，或是注射对紧张有特效的激素，在整个研究期间对母绵羊的胎儿状态作仔细观察，在小绵羊出生后7年内再继续观察。研究结果表明，那些动脉血压较高的小绵羊，它们的母亲都经受过紧张。高血压从小绵羊出生后第一个月观察到，而且在其一生中动脉血压都较高。

　　研究者之一的米奥德拉格路多迪克博士指出，足以引起精神紧张的作用力对于不同的人有很大差异，例如，有的人长时间排队就足以引起精神紧张，而有的人只有在身体受伤时才会感到精神紧张。多迪克博士强调指出，遗传上容易精神紧张在这里是一个关键因素。

　　黑色优生禁忌2.性长期久坐容易导致不孕

　　除了睡觉外，大部分时间都在坐，无论坐办公室、坐着吃饭、看电影、开车，一天中坐上七八个小时算稀松平常的事。不过很多人大概不了解，坐的不当可是会出问题的。长期久坐者容易造成血液循环不顺畅，同时也会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症。

　　很多30多岁坐办公室的上班族女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍；有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厉害的经痛，此即所谓巧克力囊肿，也是不孕原因之一；此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因之一。