健脾养胃红薯粳米粥

　　红薯粳米粥

　　健康贴士：

　　红薯粳米粥具有健脾养胃、润气通便的功效。值得一提的是，糖尿病、胃溃疡及胃酸多者不宜多食。

　　做法：

　　红薯洗净，去皮，切块；粳米洗净。共煮成粥。