运动胎教对孕妇和胎儿的三大好处

　　运动胎教是孕妇在怀孕期间要进行的一种胎教项目，这种科学胎教的作用如何呢，下面就给大家讲讲运动胎教对孕妇和胎儿的作用如何。

　　一、有利于孕妇自然分娩。

　　现在很多的孕妇在生产的时候，都是要进行剖腹产的，很大部分原因，就是孕妇缺少运动，孕妇在少量运动，多量营养的刺激下，很容易造成胎儿发育成巨大儿，阻止自然分娩，同时这样的运动还可以预防肥胖症、高血压等疾病。

　　二、有利于胎儿的健康发育。

　　孕妇在进行运动胎教的时候，自身的身体素质就会得到逐渐的提高，这个过程中自身的心情变好，身体的新陈代谢加快，这样就可以给胎儿提供充足的血液供养，促进胎儿的健康发育。

　　三、有利于胎儿大脑的健康发育。

　　专家分析，孕妇在进行运动胎教的时候，对胎儿大脑的发育是十分有帮助的，因为，孕妇在运动的时候可以向胎儿的体内输送啡肽等有益的物质，促进胎儿大脑的发育。这种有益的物质，对于胎儿大脑的发育来讲是十分重要的，因此，孕妇的运动胎教很有必要。