了解孩子喝水的重要性并让孩子学会主动喝水

　　孩子喝水的事儿，是值得关注的一个问题.。看似是一个微不足道的小细节，但如果成人没有加以重视，长此以往，会给孩子的身体健康带来很多隐患，如泌尿系统感染、身体免疫力下降等。

　　一、让孩子喝水的重要性

　　饮水蕴藏着很深的学问。中国自古就有鈥溡┎共蝗缡巢梗�食补不如水补鈥澋乃捣ǎ�李时珍更是在《本草纲目》中把水列为各篇之首。

　　水能促进物质的代谢，没有水人体就无法维持正常的循环、呼吸、消化、物质交换以及排泄等生理活动，各种新陈代谢也将停止；水能调节体温，当外界气温过高或体内产热过多时，机体就通过出汗和蒸发汗液来使皮肤散热，以达到维持体温的目的；水还是一种良好的润滑剂，在机体中以眼泪、唾液、关节腔液等形式存在。

　　婴幼儿的新陈代谢比较旺盛，每天消耗的水分占体重的1O％～15％，而成人仅为 2％～4％。因此，孩子的年龄越小，需水量越大。1～3岁的婴幼儿每天需水量大约在1200～1600毫升，除去营养素在体内代谢生成的水和饮食摄入的水分外，婴幼儿每天还应该直接饮水至少600毫升。

　　二、孩子在托幼机构饮水不足的原因

　　对于孩子的喝水问题，虽然托幼机构管理制度有硬性规定，必须保证在园孩子饮水充足，但是在具体工作中，如何监管和实施却是让很多老师感到头疼的问题。

　　园领导去班级检查时，也会经常问老师：鈥湼�孩子喝水了吗?鈥濃�満攘�!鈥澙鲜γ俏抟焕�外地这样回答。但是家长仍然不断反映孩子喝水不足。造成幼儿在托幼机构中饮水不足的主要因素通常有两个：

　　1．教师的因素

　　幼儿园保育工作是非常繁琐而细致的，需要教师有高度的责任心和科学的保育知识。在实际工作中，教师往往因为各种原因疏忽了孩子的喝水问题：教师组织活动时，中间喝水、如厕、休息的时间太短，一些孩子来不及喝水；教师组织孩子集中在某一时间段喝水，班级人数太多，不能关注到每个孩子；教师缺乏观察意识，对孩子是否真正地喝到水、喝多少水并不在意；教师教学任务繁重，无暇顾及孩子是否喝水；教师因为需要维持纪律或不愿打乱活动进程不允许孩子喝水；教师为了不让孩子洒水或者过于节约用水，每次允许孩子接水的量过少；教师因为担心孩子午睡尿床不允许孩子喝水等。