温馨美食 紫薯鸡肉泥
用料
主料
紫薯2个、鸡胸脯肉80克、米粉(雀巢)100克
调料
小葱1根、水适量
做法
1.将紫薯洗净、去皮,鸡脯肉洗净,备用,图中是2-3份的量
2.将紫薯切片、鸡脯肉切条、葱切段
3.将鸡肉、葱段混合,和紫薯一起蒸熟
4.蒸熟后,将葱拣出不用,再将紫薯和鸡肉搅拌成泥
5.取适量紫薯鸡肉泥加入冲调好的米糊中,拌匀即可
饮食小常识
在宝宝的磨牙长出之前,辅食的形态还是应以泥糊状为主,尤其是肉类,几颗门牙根本嚼不烂的,一定要搅拌得细腻些,宝宝吃了才容易消化。
《温馨美食 紫薯鸡肉泥》摘要:洗净,备用,图中是2-3份的量 2.将紫薯切片、鸡脯肉切条、葱切段 3.将鸡肉、葱段混合,和紫薯一起蒸熟 4.蒸熟后,将葱拣出不用,再将紫薯和鸡肉搅拌成泥 5.取适量紫薯鸡肉泥加入冲调好的米糊中,拌匀即可 饮食小常识...
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