产后妈妈适量喝米酒的好处
坐月子米酒可以喝。大部分发酵食品拥有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和酶类，但因为这种食品会带来胀气的感觉，所以鈥溩伦逾�澮话闶遣唤ㄒ槌缘模菀自斐筛拐汀５幸恢执车奶烊环⒔褪称啡词嵌圆居泻芎玫淖滩棺饔茫蔷褪敲拙疲殖婆疵拙啤⑻鹁啤⒕颇稹Ⅴ苍悖俏夜窦涞囊恢执撤⒔褪称罚巧畹美习傩障舶囊恢钟＝∈称罚诨系厍陀心锰鹈拙浦蟮盎蜢兰Ω静股淼淖龇ā�
这米酒啊，的确是个好东西，是用大米或玉米，以天然微生物纯酒曲发酵而成，除了有40%以上的能为我们提供能源，维持血糖稳定的葡萄糖，更有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，能活气养血、活络通经、补血生血以及润肺，而且营养成为更能为人体吸收。
《本草纲目》称赞米酒能够鈥溩桃醪股觯∑⑴危髂炕钛�潯？杉拙频淖滩寡罩π从衅涫隆�
现代医学界科学界也开始对米酒有所研究。医学界有不少专家就证实了，妇女产后喝米酒更能促进恶露排出，促进血脉流通、调养周身气血、促进乳汁分泌，避免产后身体气血两虚的情况出现，而且能让产妇避风寒，还可以预防产后关节疼痛。最近，日本科学家还发现米酒中的一组酶抑制剂有增强记忆的作用。
科学研究证明，米酒中富含的营养元素将会让鈥溩伦逾�澑咏】怠⒏涌炖郑遥拙圃谡糁蠊讨薪凭耆臃ⅲ涣粝掠镏剩褂薪退兀茉し啦笥怯簦迷伦永锏穆杪璩云鹄锤判摹⒏模庋捞氐姆⒔蜕睿慊共桓辖羰允裕�
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《产后妈妈适量喝米酒的好处》摘要：般是不建议吃的，容易造成腹胀。但有一种传统的天然发酵食品却是对产妇有很好的滋补作用，那就是米酒，它又称糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟，是我国民间的一种传统发酵食品，是深得老百姓喜爱的一种营养保健食品，在华...
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