满足生长发育和学习的生理需要
鈥冣�兌刻煊ΡＶび�9~10个小时的睡眠，才能满足生长发育和学习的生理需要。反之，就会造成记忆力减退、注意力不集中、学习成绩下降，严重的还会引起神经衰弱。另外，经常进行体育锻炼和适度的劳动，可以促进循环功能和新陈代谢，增加脑部血液循环，提高神经反射的灵活性。
大脑是人的中枢所在地，神经系统发育是否正常，测量头围就能进行准确的判断。新生儿头围平均约34厘米。头围出生后1岁内增长较快，出生后6个月时 44厘米，岁时46厘米，2岁时48厘米，5岁时50厘米，15岁时接近成人头围，达54~58厘米。如果大于或小于正常均值两个标准差时，应考虑大脑发育可能有异常。头围过小提示大脑发育不全，如克汀病、小头畸形等；头围过大则可能有脑积水、佝偻病；有些智力低下的儿童，如痴呆病患者的头围也异于常人。
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《满足生长发育和学习的生理需要》摘要：～阶段的营养供给，因为这一时期是脑细胞分裂最旺盛的时期，如果早期营养不良，将会大量降低脑细胞的生成数量，造成儿童智力低下，这种损失是后天无法弥补的。 神经系统的健康发育还应注意要有合理的生...
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