芒果适合孕妈妈食用吗？

　　芒果，是很多女性朋友都很中意的水果，但是自从身边的朋友怀孕以后，经常能听到她们关于孕妇能不能吃芒果的疑问。今天就跟大家一起来探讨一下到底芒果适不适合孕妇食用呢?

　　芒果又名鈥溚�果鈥潱�即取意鈥溝Ｍ�之果鈥潱�果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，味道甘醇;形色美艳，给人一种温馨亲切之感，充满诗情画意。难怪鈥湻渫�其花而喜，人望其果充饥鈥潱�故芒果在我国最早称为鈥溍弁�鈥潱�在印度则叫它鈥溠寺掴�潱�果实夏季成熟时采收。

　　食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和收敛剂。 芒果果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、杏、李和苹果等的滋味，如盛夏吃上几个，能生津止渴，消暑舒神。西双版纳地区的傣族喜欢把芒果制成芒果胶食用，其做法是把芒果煮熟去核过滤，便成为半透明琥珀色的果胶，食之清脆适口，风味别致。

　　芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

　　既然芒果有这么多的好处，尤其对于女性，还有美容的功效，那么肯定是要多多益善了，其实不然，小编问过了许多饮食专家，也查阅了很多关于孕妇能否吃芒果的资料，综合这些来看，下面几类人是不宜食用芒果的：

　　1、过敏体质者要慎吃芒果，吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。即使本身没有敏感史者，一口气吃数个芒果也会即时有失声之感，幸好可马上用淡盐水漱口化解。

　　2、芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应谨记避免进食。

　　3、食用芒果时应、避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免鈥湻⒒柒�潯�

　　4、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

　　5、一般人也不宜大量进食芒果，否则会鈥湻⒒柒�潱�并对肾脏造成损害。